tailieunhanh - Thực phẩm 'thần kỳ' giúp da mịn đẹp

Bên cạnh đó, những loại thực phẩm này còn giúp bạn chống lại lão hóa và bệnh tất, khiến bạn luôn đẹp một cách khỏe mạnh và đầy sức sống! | Thực phẩm thần kỳ giúp da mịn đẹp Xinh xinh - Bên cạnh đó những loại thực phẩm này còn giúp bạn chống lại lão hóa và bệnh tất khiến bạn luôn đẹp một cách khỏe mạnh và đầy sức sống 1. Khỏe và đẹp từ thực đơn của bạn Một vài gợi ý sau sẽ giúp bạn biết nên ăn gì để có được làn da hồng hào căng mịn và một sức khỏe viên mãn - Hãy cố gắng ăn một loại hải sản mỗi ngày. - Đừng quên ăn gan 1 lần tuần. - Ăn thịt bò 1-2 lần tuần. - Bạn nên ăn các loại đậu đậu xanh đậu nành đậu đen đỗ. 1-2 lần tuần. Ăn salad hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe và vòng eo của bạn. Bạn có thể ăn salad vào các bữa phụ trong ngày để giảm cảm giác thèm ăn vào các bữa chính. - Mỗi ngày bạn cũng nên ăn một trong các loại rau sau Tỏi tây rau bina bắp cải cần tây măng tươi củ cải hành tây. - Hãy uống ít nhất 1 ly nước trái cây mỗi ngày. - 8 ly nước ngày sẽ cho bạn một làn da khỏe và mịn màng. 2. Giải độc bằng thực phẩm để có làn da .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

5 bước đơn giản phục hồi làn da cháy nắng
3    210    0

10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ
6    173    0

Để việc làm đẹp đơn giản và hiệu quả hơn!

6    177    0

5 bí quyết làm đẹp đơn giản đến bất ngờ cho cô dâu
5    180    0

Làm đẹp với sữa chua: thật đơn giản và hiệu quả
6    164    0

Những phương pháp làm đẹp đơn giản cùng thiên nhiên
7    178    0

10 công thức làm đẹp đơn giản từ trứng gà

8    190    0

Trang điểm đơn giản quyến rũ
14    158    0

Da đẹp vô cùng đơn giản
3    182    1

Ý tưởng trang trí sáng tạo, đơn giản mà đẹp mắt từ cúc áo (P.1)

14    182    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462282    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    24824    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11280    542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10506    466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9784    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8876    1160

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8461    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8089    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7463    1763

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7184    268
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6    167    3    22-11-2024

Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán
24    1064    2    22-11-2024

Báo cáo y học: "The Factors Influencing Depression Endpoints Research (FINDER) study: final results of Italian patients with depressio"
9    139    1    22-11-2024

ĐỀ TÀI " ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH NGOẠI HỐI CỦA NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VIỆT NAM "
51    144    3    22-11-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Đại hội XVI thông qua điều lệ Đảng cộng sản Trung Quốc những sửa đổi bổ sung mới "
4    155    1    22-11-2024

Chủ đề 3 : SỰ CÂN BẰNG CỦA VẬT RẮN (4 tiết)

9    197    1    22-11-2024

ĐỀ LUYỆN THI ĐẠI HỌC MÔN: TIẾNG ANH - SỐ 3
4    115    1    22-11-2024

đề cương ôn tập chương Vật lý 10 - Cơ học
6    120    0    22-11-2024

ĐỀ KIỂM TRA GIỮA HỌC KỲ TÂM LÝ Y HỌC – Y ĐỨC

18    238    0    22-11-2024

NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH VÀ VẮN HÓA XÃ HỘI NGUYÊN THỦY_1
8    138    1    22-11-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8089    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7463    1763

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4364    1369

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6147    1258

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8876    1160

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3785    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3909    609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4613    562

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11280    542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4445    490