tailieunhanh - Những thói quen sẽ khiến bạn già hơn

Vẻ đẹp và tuổi tác của bạn nhiều khi bị ảnh hưởng rất nhiều vào thói quen hàng ngày. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc vào 7 thói quen nào dưới đây không để tránh xa chúng ra bởi chúng sẽ khiến bạn nhanh già hơn đấy. | WTI J 1 r 1 1 Ấ 1 A 1 Những thói quen sẽ khiên bạn già hơn Xinh xinh - Vẻ đẹp và tuổi tác của bạn nhiều khi bị ảnh hưởng rất nhiều vào thói quen hàng ngày. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc vào 7 thói quen nào dưới đây không để tránh xa chúng ra bởi chúng sẽ khiến bạn nhanh già hơn đấy. 1. Không đeo kính râm và găng tay Luôn luôn đeo kính râm không chỉ trong mùa hè. Hãy chọn mắt kính to che kín cả gương mặt. Để chống nắng tốt hơn hãy thoa thêm kem chống nắng. Găng tay cũng rất quan trọng để bảo vệ ánh nắng mặt trời và gió. Nếu bạn không đeo găng tay các nếp nhăn sẽ xuất hiện. 2. Hút thuốc và uống nước bằng ống hút Uống nước bằng ống hút có thể giúp bạn trông thật lịch sự trang nhã nhưng việc uống ống hút thường xuyên sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn xung quanh môi. Các nếp nhăn sẽ rất rõ và khó có thể xóa được. Hút thuốc lá cũng có tác hại tương tự. Vậy phải làm gì để tránh Hãy từ bỏ thuốc lá và uống ống hút. Và bạn cũng nên tránh ăn trong lúc đang ở trong rạp chiếu phim trước màn hình ti vi và màn hình máy tính. Luôn thoa kem dưỡng môi vào buổi sáng và buổi tối. Mật ong là loại kem dưỡng môi tự nhiên tốt nhất. 3. Không chú ý đến các dấu hiệu ở da Ví dụ da bạn bị đỏ ửng lên mặc dù chẳng có lý do gì rõ ràng và đặc biệt cả. Điều này có nghĩa là gì Da bạn đang yếu đi và bị tổn thương hay dị ứng. Thỉnh thoảng việc này có thể là do di truyền. Tuy nhiên phần lớn việc bị tổn thương là do stress và ánh nắng mặt trời. Vậy điều bạn phải làm là gì Hãy quan sát những thay đổi trên da của bạn một cách cẩn thận và tìm hiểu nguyên nhân thực sự là gì. Nếu tình hình tồi tệ hơn hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn một cách đầy đủ và cẩn thận nhất. 4. Cọ xát mạnh Việc cọ xát hay tẩy da chết nhiều hơn một tuần một lần bạn có thể gây tổn thương biểu bì da và làm yếu các chức năng bảo vệ da. Điều này dẫn đến mụn nhọt nổi lên tróc da và thậm chí làn da bạn sẽ bị cháy nắng hoặc dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng khác. Hãy cẩn thận với các loại mỹ phẩm chứa các axit hoa quả đặc biệt nếu bạn sở hữu