Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Cho trẻ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý trong mùa thi
tailieunhanh - Cho trẻ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý trong mùa thi
Tham khảo tài liệu 'cho trẻ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý trong mùa thi', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Cho trẻ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý trong mùa thi Đi ngủ sớm và dậy sớm học bài là cách ôn thi hữu hiệu vì sau khi nghỉ ngơi cơ thể lấy lại sức lực đầu óc tỉnh táo minh mẫn hơn. Ngoài ra kích thích tố tăng trưởng tiết ra mạnh nhất từ 12 giờ đêm nếu trẻ ngủ rất có lợi cho sự phát triển hài hòa của cơ thể nhất là chiều cao. Nếu ngủ muộn trẻ sẽ bỏ qua cơ hội này. Mùa hè sắp đến. Đây là lúc các em học sinh tập trung cao độ vào việc ôn thi. Một chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý trong thời gian này là rất quan trọng. Tuy nhiên nhiều học sinh và cả phụ huynh vẫn đang thực hành những thói quen có hại không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm hiệu quả ôn tập của trẻ. Một trong những thói quen sai lầm nhưng rất phổ biến là uống trà đậm cà phê để thức khuya học bài. Nhiều người tưởng rằng càng học khuya càng tốt vì đêm khuya yên tĩnh chữ dễ vào đầu và để chống buồn ngủ cách tốt nhất là dùng chất kích thích trà cà phê giúp trí óc tỉnh táo. Tuy nhiên theo tiến sĩ Nguyễn Hữu Đức Đại học Y Dược TP HCM cảm giác buồn ngủ mỏi mệt là dấu hiệu tự nhiên của cơ thể đòi hỏi được nghỉ ngơi. Việc dùng trà cà phê để tìm sự tỉnh táo đã làm rối loạn nhịp điệu sinh học của cơ thể khiến cơ thể và trí óc càng mệt mỏi. Sự mệt mỏi này khiến các em tiếp thu bài kém thậm chí đầu óc còn từ chối nhập dữ liệu . Hậu quả là trẻ đã rất thuộc bài nhưng đến khi vào lớp hoặc vào phòng thi lại không thể trình bày mạch lạc được .
Minh Cảnh
62
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 1
89
124
2
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 2
89
112
1
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 3
89
106
1
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 4
89
122
1
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 5
89
116
0
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 6
89
109
0
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 7
89
100
0
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 8
89
96
0
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 9
89
114
0
999 bài thuốc dân gian gia truyền part 10
89
97
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461916
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22912
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10149
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8270
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6780
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5981
1440
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bài thuốc dân gian
phương thuốc chữa bệnh
đông y học
tài liệu đông y
kiến thức đông y
tìm hiểu bài thuốc dân gian
sử dụng bài thuốc dân gian
nghiên cứu bài thuốc dân gian
các bài thuốc dân gian
Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
Bài thuốc đông y
Chữa bệnh dân gian
Đông y trị bệnh
Tài liệu thuốc dân gian
Cách trị nám
Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
Các bài thuốc dân gian trị nám
Hướng dẫn trị nám da mặt
Những bài thuốc trị nám da
Thuốc dân gian trị nám da mặt
Thuốc gia truyền
những bài thuốc hay
thuốc dân gian
y học dân gian
bài thuốc gia truyền
Những bài thuốc dân gian thường dùng
Bài thuốc dân gian
Y học cổ truyền
Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
Những bài thuốc dân gian
Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
Những bài thuốc chữa bệnh về da
Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
Bài thuốc dành cho nam giới
Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
Cháo dưỡng sinh
Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
Bài cháo thuốc dân gian
Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
Bệnh trong khoang miệng
Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
Thuốc quý vườn nhà
Bài thuốc chữa bệnh về da
Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
999 bài thuốc dân gian gia truyền
Bài thuốc phòng và chữa bệnh
Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
Ẩm thực liệu pháp
Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
Điều dưỡng liệu pháp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
100
0
13-05-2024
CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA
28
116
0
13-05-2024
MANAGING NANO-BIO-INFO-COGNO INNOVATIONS
380
97
0
13-05-2024
Báo cáo y học: "Regulation and localization of endogenous human tristetraprolin"
12
86
0
13-05-2024
BỘ ĐỀ THI THỬ THỨ 12
4
90
0
13-05-2024
Báo cáo y học: "ignal 3 and its role in autoimmunity"
2
98
0
13-05-2024
Báo cáo " Thực thi một số cam kết quốc tế của Việt Nam về biến đổi khí hậu "
9
122
0
13-05-2024
Bài giảng Lai một cặp tính trạng
12
152
0
13-05-2024
Giáo trình -Vi hóa sinh kỹ thuật môi trường -chương 4-5
14
113
0
13-05-2024
Xinh xinh vườn nhà
6
79
0
13-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5981
1440
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1248
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5385
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3727
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4146
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4173
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.