tailieunhanh - 7 loại thực phẩm giúp tóc bạn thêm chắc khỏe

Thực phẩm là nguồn cung cấp cho cơ thể các loại vitamin dễ tiêu hóa, khoáng chất, chất béo và axit amin. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phát triển các tế bào mạnh mẽ hơn và cơ thể sẽ luôn luôn khoẻ mạnh, đặc biệt là mái tóc. | 7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe Thực phẩm là nguồn cung cấp cho cơ thể các loại vitamin dễ tiêu hóa khoáng chất chất béo và axit amin. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn phát triển các tế bào mạnh mẽ hơn và cơ thể sẽ luôn luôn khoẻ mạnh đặc biệt là mái tóc. Muốn có mái tóc dài mượt óng ả bạn cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt bổ sung những dưỡng chất chăm sóc tóc hiệu quả. Sau đây xin chia sẻ đến bạn đọc một số loại thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc cũng như giúp mang lại một mái tóc bóng mượt và đầy sức sống. 1. Ngũ cốc Ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng là nguồn cung cấp kẽm sắt và vitamin B vô cùng dồi dào những dưỡng chất quan trọng cho một mái tóc chắc khoẻ và mềm mượt. 2. Cá .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

15 cách làm đẹp da mặt
8    151    0

Những thực phẩm làm đẹp không thể bỏ qua trong mùa thuMùa thu đến, làn da
6    104    0

Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
4    162    0

Bí quyết làm đẹp đơn giản bất ngờ
7    115    0

Để có làn da trẻ đẹp .Một làn da mịn màng, tươi trẻ cho vẻ đẹp khỏe
4    123    0

Liệu pháp massage làm da căng mịn Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn quay về
5    119    0

Trái cây chắc chắn khiến bạn Đẹp hơn
8    112    1

Bác sĩ da liễu chỉ cách làm đẹp

3    118    0

Những công thức tuyệt vời cho làn da hoàn hảo
6    123    1

10 cách sống khiến phụ nữ trẻ hơnCác chuyên gia nói rằng, học cách tìm ra
5    79    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462330    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    25730    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11326    542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10535    466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9823    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8884    1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8490    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8097    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7661    1784

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7230    268
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6    156    3    19-12-2024

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14    187    4    19-12-2024

Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8    162    3    19-12-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6    175    3    19-12-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " NÂNG QUAN HỆ KINH TẾ THƯƠNG MẠI VIỆT NAM - TRUNG QUỐC LÊN TẦM CAO THỜI ĐẠI "
8    164    1    19-12-2024

Sinh thái học nông nghiệp : Sinh thái học và sự phát triển Nông nghiệp part 8
8    133    0    19-12-2024

Cách trẻ ăn trái cây có lợi nhất

2    136    1    19-12-2024

10 Ý tưởng tổ chức sự kiện cho phụ nữ
5    129    2    19-12-2024

Thực hành bệnh tim mạch part 3
54    149    1    19-12-2024

Rhinoplasty Dissection Manual - part 7
19    137    0    19-12-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8097    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7661    1784

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4403    1371

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6256    1266

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8884    1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3826    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3916    609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4669    565

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11326    542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4492    490