tailieunhanh - Chín lỗi trong việc bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng

Chín lỗi trong việc bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng Chúng ta đều biết kem chống nắng rất quan trọng đối với việc bảo vệ làn da khỏi tác dụng lão hóa của ánh nắng mặt trời nhưng không ít người vẫn mắc phải nhiều lỗi khi sử dụng kem chống nắng. Trong bài viết này, tạp chí Allure nhấn mạnh đến những lỗi lớn nhất trong việc bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng. 1. Nếu bạn không sử dụng đủ lượng kem chống nắng, bạn sẽ không có được sự bảo vệ cần thiết. Các bác sĩ da liễu. | Chín lỗi trong việc bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng Chúng ta đều biết kem chống nắng rất quan trọng đối với việc bảo vệ làn da khỏi tác dụng lão hóa của ánh nắng mặt trời nhưng không ít người vẫn mắc phải nhiều lỗi khi sử dụng kem chống nắng. Trong bài viết này tạp chí Allure nhấn mạnh đến những lỗi lớn nhất trong việc bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng. 1. Nếu bạn không sử dụng đủ lượng kem chống nắng bạn sẽ không có được sự bảo vệ cần thiết. Các bác sĩ da liễu khuyên nên dùng lượng kem khoảng 1 đồng xu cho phần mặt và khỏang 2 ly shot nhỏ cho phần cơ thể. Nếu bạn dự định dành nhiều thời gian ngoài nắng dù sẽ mặc quần áo dài tay hay đội nón bạn vẫn phải thoa kem chống nắng vào mặt và cơ thể ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để kem thấm vào da. Nếu bạn đợi đến khi ra nắng mới thoa kem da sẽ rất dễ tổn thương dưới ánh nắng khi kem thấm vào. 2. Bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da ngay cả khi bạn không thấy sự hiện diện của mặt trời. Vào một ngày nhiều mây dù không thấy ánh mặt trời làn da vẫn tiếp xúc với tia cực tím gây lão hóa và ung thư mức độ cũng tương đưong vào một ngày nắng nóng. Hãy bắt đầu ngày mới bằng cách thoa kem chống nắng vào những vùng da lộ ra ngoài để không phải lo lắng khi phải ra ngoài. 3. Đừng để chỉ số chống nắng SPF đánh lừa bạn. Chỉ số chống nắng của kem chống nắng cao không có nghĩa là bạn được bảo vệ trong thời gian dài hơn. Dù bạn chọn loại kem có chỉ số chống nắng cao bao nhiêu hãy luôn nhớ thoa kem lại ở thân và mặt theo liều lượng trên sau mỗi 90 .