tailieunhanh - Spa tại gia

Chỉ cần một giờ đồng hồ thư giãn tại nhà bằng liệu pháp spa là chúng ta có thể giảm được stress, cơ thể giải được độc tố, khỏe khoắn, phấn chấn hơn. Bởi vậy chăm sóc sức khỏe bằng trị liệu spa đang là sự lựa chọn của số đông chị em hiện nay. | Spa tại gia Chỉ cần một giờ đồng hồ thư giãn tại nhà bằng liệu pháp spa là chúng ta có thể giảm được stress cơ thể giải được độc tố khỏe khoắn phấn chấn hơn. Bởi vậy chăm sóc sức khỏe bằng trị liệu spa đang là sự lựa chọn của số đông chị em hiện nay. Trị liệu bằng spa không còn mới mẻ tại Việt Nam thế nhưng trong quan niệm của số đông đây là một dịch vụ thư giãn và giải trí cao cấp. Hơn nữa với những người hẹp về thời gian thì việc đến các spa thường xuyên quả là điều khó. Tự chuân bị. ể thỏa mãn được mong luốn của riêng mình nhiều gười đã tự tạo một thiên đường thư giãn riêng ngay ại nhà. Rất đơn giản không cần quá cầu kỳ chỉ với căn phòng tắm của gia đình và biết cách lựa chọn sản phẩm trị liệu phù hợp là đủ. về nguyên liệu ngoài sữa tươi mật ong dầu ô liu trứng cánh hoa hồng bùn khoáng tinh dầu. bạn còn cần đến đường vàng bột ngũ cốc chuối cám gạo lô hội dâu tây lá bạc hà cam quất. và cả sốt mayonaise. Những thứ trên có thể tìm thấy ngay trong tủ lạnh nhà mình. Muốn tẩy tế bào chết với đường mật ong Quá dễ Hãy lấy hai tách đường cát vàng và một tách dầu ô liu đun ấm dầu ô liu trên bếp hoặc lò vi ba nấu đường vàng cho chảy ra rồi hòa với dầu ô liu. Trước khi tắm thoa hỗn hợp này lên toàn thân massage và để trong 3 phút rồi tắm sạch. Còn để có làn da trắng hồng mịn màng hãy tắm với sữa và cánh hoa hồng với bước chuẩn bị 2 tách sữa tươi nguyên chất 1 2 tách mật ong 1 thìa dầu thoa dưỡng da em bé 1 tách cánh hoa hồng. Bắt đầu khuấy đều sữa tươi với mật ong và dầu dưỡng da em bé trong nước ấm khoảng 40 - 45 độ C sau đó cho cánh hoa hồng vào. Ngâm người trong hỗn hợp này ít nhất 20 - 25 phút rồi tắm sạch với nước ấm. . Để tận hưởng Một trong những điều kỳ diệu của spa chính là đánh thức 5 giác quan của con người hòa quyện giữa tâm trí và cơ thể. Trong đó hương thơm là yếu tố quan trọng giúp đạt được hiệu quả chính vì thế việc sử dụng tinh dầu và những loại nến có mùi hương sẽ mang đến những hiệu quả bất ngờ vì nó có tác dụng chữa bệnh và cải thiện tâm trạng rất tốt. .