tailieunhanh - Nhất dáng...

Chẳng phải vô cớ mà người xưa đã đúc kết: “Nhất dáng – Nhì da – Ba nét”. Dáng ở đây không chỉ là vóc hình thon thả, mà còn là dáng đứng, dáng đi của người phụ nữ. Khiếm khuyết cơ thể do. đứng không đúng cách | Nhất dáng. Chẳng phải vô cớ mà người xưa đã đúc kết Nhất dáng - Nhì da - Ba nét . Dáng ở đây không chỉ là vóc hình thon thả mà còn là dáng đứng dáng đi của người phụ nữ. Khiếm khuyết cơ thể do. đứng không đúng cách Bạn cho rằng dáng đi đứng cao siêu lắm thì bộc lộ tính cách chứ nhất định chẳng liên quan gì tới những điều có vẻ vật chất hơn như vóc dáng chẳng hạn. Nhưng chớ nghĩ vậy. Bạn có bao giờ suy nghĩ xem tại sao có nhiều người càng ngày cổ càng như ngắn lại bụng to ra ngực lép đi vai xô về phía trước Tất nhiên hàng loạt vấn đề như loãng xương sự mất bền vững của collagen các múi cơ sự tích tụ mỡ. cũng là những tác nhân nhưng không thể không nói rằng dáng đứng sai không làm nên tội . Bạn hãy nhìn xem hàng ngày những người ấy đứng rụt cổ gù lưng chảy bụng dưới. như vậy lâu ngày liệu có tạo thành tật cho cơ thể hay không Câu trả lời là Có đấy Đừng vội nghĩ đến phẫu thuật thẩm mỹ Bà Xuân Trang Giám đốc trường John Robert Powers Việt Nam thử biểu diễn dáng đứng thường thấy của chị em trông bà đúng như một người phụ nữ trung niên điển hình bụng to cằm chảy. Vậy mà phút chốc sau khi trở về dáng đứng chuẩn bà bỗng biến thành hình tượng một nữ doanh nhân thành đạt và đầy kiêu hãnh tự tin eo gọn gàng ngực nở vóc người thon thả đầu ngẩng cao. Vậy đấy chẳng cần phẫu thuật hút mỡ bụng nâng ngực mà chỉ cần tập dáng đẹp là bạn đã mang tới cho mình một hình ảnh hoàn toàn khác rồi. Dáng đứng 10 giờ và 2 giờ Có 2 dáng đứng chuẩn cơ bản. Dáng 10 giờ với bàn chân trái để ở vị trí kim giờ chỉ số 10 chân phải đặt thẳng ở vị trí kim phút chỉ số 12 trụ ở chân trái. Dáng 2 giờ ngược lại chân trái để ở số 12 chân phải để ở số 10 trụ ở chân phải. Trong mọi trường hợp luôn giữ đầu và cổ nhìn thẳng về phía trước lưng thẳng với ngực cao bụng hóp. Nhưng nếu thân mình bạn không được thon thả hãy che khéo bằng cách hơi xoay người qua hướng 10 giờ hoặc 2 giờ như vậy trông bạn sẽ mảnh mai hơn. Để che khuyết điểm chân cong Cách để lộ nhược điểm rõ nhất là bạn đứng hai chân song song với nhau .