Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Lấy lại dáng xinh 'cấp tốc'
tailieunhanh - Lấy lại dáng xinh 'cấp tốc'
Làm thế nào để tìm thấy lại một khuôn mặt căng đầy, vóc dáng uyển chuyển và sự năng động của tuổi trẻ chỉ trong 3 tháng? Dưới đây là lời khuyên của bác sỹ dinh dưỡng, nhà thẩm mỹ học người Pháp. | T Ấ I I 1 t Ấ J A I Lây lại dáng xinh câp tôc Làm thế nào để tìm thấy lại một khuôn mặt căng đầy vóc dáng uyển chuyển và sự năng động của tuổi trẻ chỉ trong 3 tháng Dưới đây là lời khuyên của bác sỹ dinh dưỡng nhà thẩm mỹ học người Pháp. Đừng hoảng sợ khi thấy khuôn mặt của mình đầy nếp nhăn trong gương. Ngày nay những nghiên cứu về quá trình lão hóa của cơ thể đang được đẩy mạnh và nhiều nghiên cứu cho thấy cơ thể có trẻ trung hay không điều đó không phụ thuộc vào một vài nếp nhăn hay 2 hoặc 3 kilo thừa cân mà phụ thuộc vào sự hài hòa của cơ thể chúng ta. Để lấy lại sự trẻ trung theo bà Sebban quan trọng là chế độ ăn uống thói quen sinh hoạt và sức khỏe. Lây lại dáng xinh iLj . - Giữ gìn vóc dáng giúp cơ thể trẻ trung trở lại. Tại sao Trên thực tế việc giảm 3 hoặc 4 kilo dư thừa ở độ tuổi ngoài 35 sẽ giúp lấy lại được những đường cong vốn có trước khi sinh con hoặc trong thời kỳ luyện tập thể thao đều đặn. Thêm nữa chân vai cổ và thậm chí cả khuôn mặt cũng trở nên thanh tú. Khi cơ thể thừa cân khuôn mặt của người phụ nữ thường mất đi vẻ hài hòa xuất hiện hai cằm mặt chảy xệ. Mặt tích cực khác của việc giảm cân đỡ mệt mỏi đi lại nhanh nhẹn hơi thở đều đặn và nhất là dáng đi nhẹ nhõm. - Vậy làm thế nào để giảm cân Theo bà Sebban cần thiết phải tuân thủ một chế độ ăn nghiêm túc nhưng không được nhịn ăn. Chế độ ăn này gồm có 3 giai đoạn Giai đoạn 1 Thực hiện nghiêm túc giai đoạn này cho phép chúng ta giảm được 2 kilo dư thừa trong vòng 1 tuần. Trong giai đoạn này bạn chỉ được phép ăn các chất có chứa ít protein trứng thực phẩm từ sữa chỉ có từ 0 -20 chất béo thịt gà cá giăm-bông . rau tỏi tây bí xà lách cà chua đậu xanh ớt ngọt. và nhất thiết phải ăn dầu thực vật hoặc ăn bơ 1 thìa cà phê mỗi bữa ăn . Loại bỏ tất cả các thức ăn có chứa đường nhằm giúp cho cơ thể tiêu thụ được hết những thực phẩm đã có trong dạ dày. Giai đoạn 2 Thực hiện trọng những ngày đầu tuần. Trong gia đoạn này bạn được phép ăn thịt có chút mỡ thịt lợn và thịt bò và đường trong các sản phẩm bột mỳ
Thế Lâm
37
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
9 sản phẩm làm đẹp 'hot' nhất cho các quý cô
8
78
0
7 sản phẩm làm đẹp cần có nơi công sở
5
127
0
Sản phẩm làm đẹp có thể bạn không thực sự cần
6
92
0
Làm sạch da dễ dàng với các sản phẩm từ thiên nhiên
6
85
0
Làm đẹp với thực phẩm nặng mùiMặc dù có mùi hương đặc trưng khá mạnh
12
96
0
7 Sản phẩm làm đẹp bỏ túi nơi công sở
7
77
0
Top 10 sản phẩm làm đẹp đắt giá nhất hành tinh
11
108
0
8 loại thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và trẻ trung
9
85
0
Đẹp và khỏe cùng thực phẩm
7
99
0
Các loại thực phẩm cần tránh để có da đẹp
9
95
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462013
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23546
70
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11085
535
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10307
454
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9609
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8570
1146
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8337
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7918
2242
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6939
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6559
1581
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
Sản phẩm làm đẹp
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
sản phẩm hot cho phụ nữ
sản phẩm làm đẹp cho quý cô
9 sản phẩm làm đẹp
bí kíp làm đẹp
mẹo làm đẹp
làm đẹp đơn giản
sản phẩm cho da
chăm sóc da
bí kíp làm đẹp cho da
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
279
1
16-06-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
212
0
16-06-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
151
0
16-06-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
147
0
16-06-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
174
3
16-06-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
120
0
16-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
140
1
16-06-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
121
2
16-06-2024
ĐỀ ÔN TẬP THI ĐH & CĐ NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ
6
108
0
16-06-2024
BỘ ĐỀ THI THỬ THỨ 12
4
112
0
16-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7918
2242
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6559
1581
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3968
1296
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5602
1170
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8570
1146
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3612
664
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3820
581
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11085
535
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4261
528
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4273
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.