tailieunhanh - Bài tập giúp dáng thanh mảnh

Nếu bạn thường xuyên tập luyện 5 động tác này mỗi ngày, chắc chắn sẽ đem lại kết quả cao trong việc giúp bạn giữ dáng và tăng cường sức khỏe. | Bài tập giúp dáng thanh mảnh Xinh Xinh - Nếu bạn thường xuyên tập luyện 5 động tác này mỗi ngày chắc chắn sẽ đem lại kết quả cao trong việc giúp bạn giữ dáng và tăng cường sức khỏe. Dáng người thanh mảnh nhưng vẫn khỏe khoắn chắc nịch là mơ ước của nhiều chị em. Để có được vóc dáng đó không có liều thuốc thần dược nào ngoài việc tập luyện hàng ngày. Xinh Xinh giới thiệu tới bạn 5 động tác tập luyện nhẹ nhàng nhưng có hiệu quả cao. Động tác 1 Đầu gối khuỵu xuống sàn một góc 90 độ duỗi thẳng bàn chân sao cho lòng bàn chân ngửa lên trên. Hai tay buông thẳng xuống .

Minh Uyên 73 11 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

5 bước đơn giản phục hồi làn da cháy nắng

3 210 0

10 MẸO ĐƠN GIẢN TRỊ NÁM DA HIỆU QUẢ

6 173 0

Để việc làm đẹp đơn giản và hiệu quả hơn!

6 177 0

5 bí quyết làm đẹp đơn giản đến bất ngờ cho cô dâu

5 180 0

Làm đẹp với sữa chua: thật đơn giản và hiệu quả

6 164 0

Những phương pháp làm đẹp đơn giản cùng thiên nhiên

7 178 0

10 công thức làm đẹp đơn giản từ trứng gà

8 190 0

Trang điểm đơn giản quyến rũ

14 158 0

Da đẹp vô cùng đơn giản

3 182 1

Ý tưởng trang trí sáng tạo, đơn giản mà đẹp mắt từ cúc áo (P.1)

14 182 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 462283 61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 24833 79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11281 542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10508 466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9785 108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8876 1160

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8462 426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8089 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 7464 1763

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 7185 268

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps

41 172 5 22-11-2024

CHƯƠNG 2: RỦI RO THÂM HỤT TÀI KHÓA

28 152 1 22-11-2024

Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán

24 1064 2 22-11-2024

ETHICAL CODE HANDBOOK: Demonstrate your commitment to high standards

7 139 1 22-11-2024

Data Mining Classification: Basic Concepts, Decision Trees, and Model Evaluation Lecture Notes for Chapter 4 Introduction to Data Mining

101 133 1 22-11-2024

Giáo trình môn cầu đường

26 130 2 22-11-2024

Norton Commander version 5 part 5

18 120 0 22-11-2024

Đề thi Tiếng Anh lop 12 (2010-2011) Trần Hưng Đạo Mã đề: 001

19 101 0 22-11-2024

Báo cáo lâm nghiệp: " Influence de l’élagage sur la duraminisation, la production de bois de tension et quelques autres propriétés du bois de peuplierI 214"

13 101 0 22-11-2024

Thực hành bệnh tim mạch part 3

54 143 1 22-11-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8089 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 7464 1763

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 4364 1369

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 6149 1258

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8876 1160

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3786 680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3909 609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4614 562

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11281 542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4446 490