Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Mẹo hay mặc đẹp khi chơi thể thao
tailieunhanh - Mẹo hay mặc đẹp khi chơi thể thao
Mẹo hay mặc đẹp khi chơi thể thao Mỗi môn thể thao đều có ưu và khuyết điểm riêng, vì vậy cần lựa chọn trang phục phù hợp để việc luyện tập có hiệu quả hơn. Đừng nghĩ rằng mặc cái gì tập cũng tốt mà việc lựa chọn trang phục đúng sẽ bổ trợ cho bạn rất nhiều trong việc thực hiện mục tiêu đề ra. | Mẹo hay mặc đẹp khi chơi thể thao Mỗi môn thể thao đều có ưu và khuyết điểm riêng vì vậy cần lựa chọn trang phục phù hợp để việc luyện tập có hiệu quả hơn. Đừng nghĩ rằng mặc cái gì tập cũng tốt mà việc lựa chọn trang phục đúng sẽ bổ trợ cho bạn rất nhiều trong việc thực hiện mục tiêu đề ra. Cẩn thận khi tẩy lông vùng bikini Nên và không nên khi đi biển Cách chọn kính đi nắng 1. Aerobic Khi tập môn thể thao này ở phòng tập hay ngoài trời cũng đòi hỏi bạn hoạt động nhiều nhanh và liên tục. Bạn nên chọn trang phục vừa vặn hơi ôm để dễ tập luyện chẳng hạn như một chiếc áo lửng ngang ngực vừa vặn để tránh ảnh hưởng đến vòng một khi bạn nhảy liên tục. - Áo nịt ngực Chiếc áo nịt ngực thể thao sẽ giúp bạn thoải mái và tự tin hơn khi hoạt động. - Áo tay dài Chiếc áo con với ống tay dài sẽ giữ ấm khi bạn tập trong phòng lạnh. Chất liệu cotton sẽ thấm mồ hôi và giúp bạn tránh cảm lạnh. Vì vậy hãy chọn loại vải được làm từ sợi tổng hợp chúng sẽ giúp cơ thể bạn khô và không ướt đẫm mồ hôi. - Quần Aerobic bao gồm các bài tập bụng lưng và phải thực hiện trên sàn vì vậy hãy chọn những chiếc quần thể thao vừa vặn và co giãn được. - Giày Các bài tập aerobic phần lớn là động tác nhảy. Vì thế cần chọn giày cho phù hợp để bảo vệ mắt cá chân của mình. Giày chạy bộ sẽ không còn tác dụng với bộ môn này thay vào đó bạn có thể chọn loại giàu ôm cả mắt cá chân có mouse mềm độ dẻo thích hợp để tự tin hơn trong từng bước nhảy. 2. Yoga Để thoải mái khi tập luyện và dễ dàng thực hiện những động tác uốn dẻo gập người bạn nên chọn trang phục thoải mái không quá chật. Nếu bạn mặc quần áo gò bó và thực hiện những tư thế khó thì khả năng cơ thể bị tổn thương rất dễ xảy ra. Bạn cần tháo hết nữ trang đồng hồ những phụ kiện trên người để không bị vướng trong lúc tập. - Áo thun Chọn cho mình chiếc áo thun sát cánh ôm vừa phải không bó sát người. Bên cạnh đó trong bất kỳ môn thể thao nào chiếc áo nịt ngực cũng vô cùng quan trọng để bảo vệ vòng một và hỗ trợ cho người tập trong các động tác uốn dẻo gập .
Trân Châu
61
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mặc comple tưởng chừng đơn giản nhưng cần có sự tinh tế
3
50
0
Cách ăn mặc khi dự tiệc
2
61
0
Mẹo hay mặc đẹp khi chơi thể thao
5
47
0
Bí quyết mặc đẹp khi mang bầu
8
62
1
Nên và không nên khi mix trang phục họa tiết
18
36
0
Lưu ý khi mặc đồ Jeans
4
48
0
Theo bạn ăn mặc như thế nào cho phù hợp khi ngày dầu tiên đi làm
2
49
0
Nên mặc gì khi đi xin việc?
3
45
0
Áo phông - nét đẹp khó chối từ khi hè sang
29
41
0
Đẹp hơn khi mặc jean
3
25
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461903
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22822
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10938
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10122
449
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9552
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8320
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8258
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7878
2222
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6745
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5899
1421
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
mặc đẹp khi chơi thể thao
bí quyết làm đẹp
cách làm đẹp
thời trang cho bạn gái
phụ kiện làm đẹp
cách phối đồ xinh hơn
Cách chăm sóc da
giữ vóc dáng cơ thể
cách giảm cân
bí quyết chống lão hóa
thời trang phụ nữ
cách làm đẹp da
cách làm đẹp tóc
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
phối đồ xinh hơn
phối đồ với áo sát nách
Váy ngắn xinh
áo khoác xinh ngày lạnh
Jumpsuit siêu xinh
Áo lệch vai
diện áo phông xinh
phụ kiện thời trang
tóc cho teen
Quần short dài
nguyên tắc làm đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
132
0
07-05-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
99
0
07-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
119
0
07-05-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
87
0
07-05-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
95
0
07-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
120
0
07-05-2024
Điều bạn cần làm để giữ chặt tình yêu
5
110
0
07-05-2024
Tổng hợp Đề thi học sinh giỏi môn Sinh lớp 9 cấp huyện vòng 1 năm 2010-2011
12
179
1
07-05-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
96
0
07-05-2024
A CMOS Self-Powered Front-End Architecture for Subcutaneous Event-Detector Devices
176
92
0
07-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7878
2222
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5899
1421
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3776
1242
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5365
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8320
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3526
646
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10938
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3711
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4103
519
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4149
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.