tailieunhanh - Tác dụng của trà xanh với thai phụ

Trà xanh là đồ uống được nhiều người yêu thích. Ngoài chức năng giải nhiệt nó còn là vị thuốc chữa bệnh hữu ích. Đối với thai phụ cũng thế. | Tác dụng của trà xanh với thai phụ Trà xanh là đồ uống được nhiều người yêu thích. Ngoài chức năng giải nhiệt nó còn là vị thuốc chữa bệnh hữu ích. Đối với thai phụ cũng thế. Uống trà xanh có lợi cho cả sự phát triển của thai phụ và thai nhi google image Tác dụng của trà xanh Trong lá chè xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể con người Chất Phenol ngoài tác dụng làm chặt ruột giải độc sinh nước bọt còn góp phần làm chậm quá trình lão hoá. Ngoài ra hàm lượng Vitamin trong lá chè cao chính là nguồn bổ sung Vitamin rất tốt cho cơ thể. Chất Flourid có chức năng bảo vệ răng. Thêm vào đó các chất trong trà xanh có tác dụng lợi tiểu giúp máu lưu thông trong cơ thể được tốt hơn từ đó có tác dụng ngăn chặn xơ vữa động mạch - nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch. Do vậy việc uống trà xanh đều có lợi cho cả sự phát triển của thai phụ và thai nhi. Tác dụng lớn nhất của trà xanh đối với thai phụ Kẽm là nguyên tố vi lượng có tác dụng quan trọng đối với cơ thể thai phụ. Kẽm có trong các loại đồ uống và thức ăn hàng ngày như trà xanh bột coca mè và cải đó hàm lượng kẽm trong trà xanh là nhiều nhất. Vì thế ngoài những tác dụng thông thường trên đối với thai phụ việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ góp phần bổ sung lượng kẽm cần thiết cho quá trình mang thai. Uống bao nhiêu là hợp lí Mỗi ngày thai phụ uống 2 - 3 tách trà được pha từ 3 -5g lá chè xanh là phù hợp và thoã mãn nhu cầu kẽm cho cơ thể. Nghiên cứu y học gần đây cho biết hàm lượng kẽm trong máu của trẻ sơ sinh do thai phụ uống trà xanh là khá cao. Một vài điều nên chú ý Mặc dù uống trà xanh là tốt tuy nhiên thai phụ không nên uống trà xanh quá nhiều trong một ngày hoặc quá đặc. Uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sắt. Các chất có trong trà xanh sẽ làm giảm quá trình hấp thu đó. Ngoài ra trà được xếp vào loại đồ uống chứa chất kích thích. Do vậy nếu uống quá .