tailieunhanh - Tác dụng của chuối tiêu với người cao huyết áp

Tác dụng của chuối tiêu với người cao huyết áp Người bị tăng huyết áp nếu ăn đều mỗi ngày 2 - 3 quả chuối tiêu chín trong vài tuần lễ có thể làm giảm được chỉ số huyết áp khoảng 10% hoặc hơn. Chế độ ăn cho người cao huyết áp Thực đơn chống bệnh cao huyết áp Cách giảm mặn cho thực đơn của người cao huyết áp. | rr r 1 9 1 Ấ . zv r A 1 Ấ . r Tác dụng của chuồi tiêu với người cao huyêt áp Người bị tăng huyết áp nếu ăn đều mỗi ngày 2 - 3 quả chuối tiêu chín trong vài tuần lễ có thể làm giảm được chỉ số huyết áp khoảng 10 hoặc hơn. . Chế độ ăn cho người cao huyết áp . Thực đơn chống bệnh cao huyết áp . Cách giảm mặn cho thực đơn của người cao huyết áp Chuối tiêu cần thiết cho trẻ em người cao tuổi và những người lao động thể lực nặng nhọc cần bồi dưỡng sức khoẻ. Trong 100g chuối tiêu chín có 74g nước 1 5g protit 0 4g axit hữu cơ 22 4g gluxit 0 8g xenluluza cung cấp được 100 Kcal vượt xa các loại quả ngọt khác về cung cấp năng lượng 100g cam cho 43kcal đu đủ chín cho 36 kcal nhãn cho 49kcal vú sữa cho 43kcal. . Lượng chất gluxit có trong chuối chín như vậy là rất cao ở các dạng glucoza 20 fructoza 15 và saccharoza 65 là những loại đường tự nhiên quý của quả chín dễ tiêu hoá cơ thể hấp thụ nhanh và cung cấp nhiều năng lượng. Chuối chín còn có nhiều muối khoáng canxi photpho sắt đặc biệt là kali và các vitamin 0 12mg caroten 0 04mg viatmin B1 0 05mg vitamin B2 0 7mg vitamin PP 6mg vitamin C. là những chất cần thiết cho cơ thể. Chuối tiêu là một thức ăn rất thích hợp vì bệnh nhân rất cần chất gluxit đặc biệt là loại gluxit dễ hấp thu để tăng cường dự trữ glycogen trong gan bảo vệ gan chống lại các yếu tố gây nhiễm độc gan và ngăn cản sự xâm nhiễm mỡ ở gan. Loại đường này rất sẵn trong chuối tiêu chín. Chuối tiêu là một vị thuốc hạ huyết áp tốt và không có một tác dụng phụ nào. Từ lâu các nhà nghiên .