tailieunhanh - Bổ ngửa vì… thuốc bổ óc

Nhiều người, đặc biệt là SV, luôn mong muốn có một trí nhớ minh mẫn. Tuy nhiên, nếu nhờ cậy đến loại thuốc tăng cường trí nhớ hay còn gọi “thuốc bổ óc” thì không nên. Những cảnh báo về việc lạm dụng thuốc bổ óc ở nhiều người trẻ. Không chỉ ở nước ta mà hiện nay nhiều nước trên thế giới, hiện tượng SV sử dụng “thuốc bổ óc” để tăng trí nhớ trong mùa thi đang trở thành một vấn đề sức khỏe rất đáng lo ngại. Tại Mỹ, khảo sát cho thấy nhiều trường đại học. | T fc Ẵ A J 1 Ấ 1 Ầ r BÔ ngửa vì. thuôc bô óc Nhiều người đặc biệt là SV luôn mong muốn có một trí nhớ minh mẫn. Tuy nhiên nếu nhờ cậy đến loại thuốc tăng cường trí nhớ hay còn gọi thuốc bổ óc thì không nên. Những cảnh báo về việc lạm dụng thuốc bổ óc ở nhiều người trẻ. Không chỉ ở nước ta mà hiện nay nhiều nước trên thế giới hiện tượng SV sử dụng thuốc bổ óc để tăng trí nhớ trong mùa thi đang trở thành một vấn đề sức khỏe rất đáng lo ngại. Tại Mỹ khảo sát cho thấy nhiều trường đại học có tỉ lệ SV sử dụng thuốc lên đến 25 . Tại Anh tình hình lạm dụng thuốc bổ óc cũng có chiều hướng gia tăng như báo động của Viện hàn lâm Y dược học Anh. Nhiều biệt dược mà giới trẻ phương Tây thường dùng để doping trí não được kể là Dexedrine Ritalin Aricept Nootropil. Các thuốc này đều là thuốc chữa bệnh được bác sĩ chỉ định dùng rất thận trọng và hạn chế dùng tùy tiện dùng sai sẽ gây tác hại khôn lường. Trí nhớ tốt phụ thuộc vào gì Trí nhớ là một hoạt động thần kinh khả năng trí tuệ gìn giữ những kinh nghiệm sống đã qua để rồi tái hiện trong ý thức khi cần thiết. Đây là quá trình phức tạp gồm ba giai đoạn nhận biết lưu trữ và tái hiện trong hoạt động trí não. Quá trình này tùy thuộc nhiều yếu tố trong đó chủ yếu là sự toàn vẹn về cấu trúc và số lượng tế bào thần kinh chất dẫn truyền thần kinh như chất sinh học acetylcholin các acid amin giúp cho hoạt động thần kinh như aspartat glutamat glycin. . Để hoạt động thần kinh tốt trước hết phải có đầy đủ nguyên liệu nạp vào. Tức là cần lưu ý chế độ ăn uống hằng ngày phải cân bằng dưỡng chất đảm bảo đủ đạm béo đường tinh bột vitamin và chất khoáng. Để có trí nhớ tốt còn phải lưu ý đến ngủ nghỉ ngơi vận động thể lực tốt và có phương pháp học tập tư duy hợp lý. Với SV-HS học tập hợp lý là tiến hành tiếp thu từ từ lặp đi lặp lại đúng phương pháp biết chọn lọc điều cần nhớ biết liên tưởng xen kẽ học với thư giãn. . Vì vậy nên sắp xếp thời gian biểu khoa học tránh học dồn nén nước đến chân mới nhảy . Cần lưu ý hoạt động trí nhớ không chịu được .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.