Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
9 lý do nên massage chân
tailieunhanh - 9 lý do nên massage chân
Do phải chịu sức nặng của cơ thể, lại phải đi đứng cả ngày trên giày cao gót. đôi chân của bạn rất cần được chăm sóc. Khi chân được quan tâm đúng mức, cơ thể sẽ cảm thấy sảng khoái thoải mái hơn. Lan tỏa sức nóng Khi thời tiết thay đổi hoặc nhiệt độ trong phòng quá thấp, đôi chân luôn phải chịu lạnh đầu tiên. Từ đó, hệ tuần hoàn trong cơ thể bị cản trở. | 9 lý do nên massage chân Do phải chịu sức nặng của cơ thể lại phải đi đứng cả ngày trên giày cao gót. đôi chân của bạn rất cần được chăm sóc. Khi chân được quan tâm đúng mức cơ thể sẽ cảm thấy sảng khoái thoải mái hơn. Lan tỏa sức nóng Khi thời tiết thay đổi hoặc nhiệt độ trong phòng quá thấp đôi chân luôn phải chịu lạnh đầu tiên. Từ đó hệ tuần hoàn trong cơ thể bị cản trở. Việc làm ấm vùng dễ tiêu hao nhiệt này sẽ giúp sức nóng lan tỏa khắp cơ thể. Kích hoạt chức năng Theo quan niệm y học Trung Quốc mỗi vùng trên cơ thể đều liên quan đến một vị trí ở lòng bàn chân. Bằng các thao tác massage người ta có thể kích hoạt tất cả chức năng như tiêu hóa bài tiết. Nếu bàn chân khỏe cả cơ thể cũng khỏe. Massage đúng cách sẽ giúp ngón chân co giãn thoải mái trở nên mềm mại hơn Lưu thông và tuần hoàn máu dễ dàng Ấn huyệt gang bàn chân giúp lượng máu lưu thông và tuần hoàn về tim dễ dàng hơn. Đây là cách lấy lại sức nhanh nhất sau khi đi bộ. Giảm sưng chân Một vài vùng ở chân tương ứng với các hạch bạch huyết. Massage sẽ giúp cân bằng hoạt động của các hạch này làm tiêu nước ở chân tránh tình trạng phù nề. Phương pháp này rất lý tưởng sau một buổi chiều dạo phố hoặc mua sắm. Thư giãn Khi ngồi hoặc nằm thoải mái để massage cũng là lúc đôi chân được nghỉ ngơi. Đây chính là khoảnh khắc thiền hoàn toàn thư giãn cho thể xác lẫn tinh thần. Giúp lưng đỡ mỏi Rất khó để chúng ta tự thực hiện massage cho lưng. Vì vậy cách chăm sóc bộ phận này tốt nhất là để các khớp ở chân được nghỉ ngơi. Theo đó vùng cột sống cũng được dưỡng sức. Lấy lại sinh lực Massage giúp các ngón chân và dây chằng tránh nguy cơ bị teo do mang tất quá chật hoặc thường xuyên đi giày cao gót. Di chuyển dễ hơn Bị tù túng trong tất và giày các ngón chân thường rúm ró dễ dẫn đến tê cứng. Massage đúng cách sẽ giúp ngón chân co giãn thoải mái trở nên mềm mại hơn. Làm ấm và dưỡng da mịn màng Khi massage bàn chân các dưỡng chất trong kem dầu sẽ thấm vào da dễ dàng và nhanh chóng hơn. Ngoài ra những động tác từ xoa bóp nhẹ .
Xuân Hiền
65
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Đặc điểm đá móng nứt nẻ trước đệ tam mỏ Hải Sư Đen, bể Cửu Long
9
64
0
Hướng dẫn trang điểm móng
3
73
0
Một số đặc điểm môi trường sống và phân bố của ngao móng tay chúa liên hệ đến hướng phát triển sản xuất giống và nuôi thương phẩm
13
55
3
Sơn móng 3 màu siêu dễ
6
77
0
Xu hướng làm đẹp cho móng năm 2008
3
81
0
9 cách phục hồi móng chân, tay hư tổn
3
86
0
Làm mềm và trắng móng tay
2
62
0
Làm móng cẩm thạch ánh neon
4
107
0
Móng cho màu mắt biếc
6
82
0
Móng hồng cho tình yêu
12
73
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461871
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22673
60
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10070
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9534
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8243
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6692
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5775
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
đặc điểm của móng
cắt móng đúng cách
chăm sóc móng hợp lý
làm đẹp cho móng
chăm sóc móng tay
Đặc điểm đá móng nứt nẻ
Đá móng nứt nẻ trước đệ tam mỏ
Đặc tính riêng biệt của đá móng Granite
Quá trình biến đổi thủy nhiệt hậu Magma
Khả năng thấm chứa của đá móng
Nuôi trồng thủy sản
Ngao móng tay chúa
Đặc điểm môi trường nuôi ngao móng tay
Nuôi ngao móng tay thương phẩm
Kỹ thuật nuôi ngao móng tay
Đặc điểm địa tầng
Công trình xây dựng
Giải pháp nền móng
Tầng đất san hô
Quần đảo Trường Sa
Thiết kế nền móng
Cấu trúc nền móng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
28-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
28-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
125
0
28-04-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
93
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Introduction of the principles of GAP for citrus through implementation of citrus IPM using Farmer Field Schools "
12
92
0
28-04-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
118
0
28-04-2024
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp
5
120
0
28-04-2024
ĐỀ ÔN TẬP THI ĐH & CĐ NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ
6
90
0
28-04-2024
Bí quyết trị mụn cho da bằng trái cây
6
98
0
28-04-2024
Đề tài " các giải pháp góp phần nâng cao hiệu quả sản xuất kinh doanh cho Công ty cổ phần mía đường 333 "
74
100
0
28-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5755
1381
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5326
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8293
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3503
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10897
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3688
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4058
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4132
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.