tailieunhanh - Ăn uống phòng bệnh mùa xuân

Ăn uống phòng bệnh mùa xuân Hoa cúc phòng cảm mạo trong mùa xuân Mùa xuân là quãng thời gian được tính từ lúc bắt đầu lập xuân đến trước lập hạ một ngày ( dương lịch). Mùa xuân thời tiết ấm, nhưng nhiệt độ lại có sự cách biệt lớn giữa sớm tối và buổi trưa, dễ khiến cho người có thể chất yếu bị nhiễm bệnh. Hết chướng bụng đầy hơi 14 mẹo hay cho sức khỏe ngày xuân Bảo vệ sức khỏe trong năm mới Năm mới hãy có một kế hoạch cho sức khỏe | A Ấ 1 1 zv 1 A V An uông phòng bệnh mùa xuân Hoa cúc phòng cảm mạo trong mùa xuân Mùa xuân là quãng thời gian được tính từ lúc bắt đầu lập xuân đến trước lập hạ một ngày dương lịch . Mùa xuân thời tiết ấm nhưng nhiệt độ lại có sự cách biệt lớn giữa sớm tôi và buổi trưa dễ khiến cho người có thể chất yếu bị nhiễm bệnh. . Hết chướng bụng đầy hơi . 14 mẹo hay cho sức khỏe ngày xuân . Bảo vệ sức khỏe trong năm mới . Năm mới hãy có một kế hoạch cho sức khỏe Đặc điểm khí hậu mùa xuân có nhiều gió phong . Gió là chủ khí của mùa xuân nên trong mùa xuân rất dễ mắc các chứng bệnh do gió gây nên. Những loại bệnh này lúc phát tác tương đối nhanh mà cũng mau khỏi. Theo y học cổ truyền về quan hệ giữa thời tiết các mùa với phủ tạng thì thời tiết mùa xuân có quan hệ mật thiết nhất là gan các bệnh có liên quan đến gan cũng rất dễ phát tác. Trong mùa này điều trị bệnh gan cũng có hiệu quả nhất nếu không kịp thời trị khỏi ở thời gian này thì khi thay đổi thời tiết ở các mùa khác sẽ dễ bị tái phát và còn nặng thêm. Y học cổ truyền cho rằng gan tính như phong trong mùa này thường xuất hiện các triệu chứng gan phong như là co giật run rẩy đột quỵ méo miệng trúng phong cao huyết áp bệnh tim mạch. Dưới đây là một số món ăn và thức uống giúp phòng bệnh trong mùa xuân Cháo thịt băm cúc hoa Cúc hoa 30g thịt heo nạc 50g gạo 100g. Rửa sạch cúc hoa thịt nạc băm nhỏ đãi gạo sạch cùng thịt nạc bỏ vào nồi cùng khoảng 2 lít nước nấu lửa nhỏ đến nhừ cho cúc hoa vào nấu thêm 2 phút là được nêm nếm gia vị. Ăn hằng ngày có tác dụng dưỡng vị sinh tân giải khát .