tailieunhanh - Học Thái cực quyền

Giới thiệu sơ lược về môn võ thái cực quyền | Thái cực quyền 1 Thái cực quyên Thái cực quyên chữ Hán phồn thể chữ Hán giản thể bính âm Taijiquan là một môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc với đặc trưng là các động tác trường quyền uyển chuyển chậm rãi kết hợp với điều hoà hơi thở. Nguồn gốc Về nguồn gốc Thái cực quyền người ta có những luận điểm suy đoán khác nhau. Theo nhiều tài liệu Thái cực quyền được ra đời cách đây hơn 300 năm do sự sáng tạo của một người họ Trần ở Trần Gia Câu huyện Ôn tỉnh Hà Nam tên là Trần Vương Đình. Ở Việt Nam Chiêu thức Đơn tiên trong Quyền lộ Trần gia Thái cực quyền cùng với sự phổ biến của tiểu thuyết võ hiệp Kim Dung trong đó có nhắc tới việc Trương Tam Phong là người đầu tiên nghĩ ra Thái cực quyền nhiều người tin rằng ông tổ của môn võ này chính là Trương Tam Phong. Tuy nhiên với sự phổ biến của cuốn Thái cực quyền phổ do Vương Tông Nhạc đời Càn Long trứ tác và ảnh hưởng của cuốn sách này đến các hệ phái Thái cực quyền về sau các học giả ngày càng nghiêng về khả năng Vương Tông Nhạc mới là người khai sáng Thái cực quyền. Sự thực là Thái cực quyền nguyên thủy sâu xa là do Trương Tam Phong sáng tạo ra chủ yếu dùng để luyện nội công và tăng cường sinh lực nhằm đạt tới cảnh giới trường sinh dưỡng khí. Các dòng phái chính Ngũ đại danh gia Theo tài liệu Thái cực quyền thường thức vấn đáp của tác giả Trương Văn Nguyên thì Thái cưc quyền có bảy nhà như sau 1. Thái cực quyền Trần Gia Lão giá bắt đầu từ Trần Trường Hưng ở Trần Gia Câu Hà Nam. 2. Thái cực quyền Trần gia Tân giá bắt đầu từ Trần Hữu Bản cũng ở Trần Gia Câu Hà Nam. 3. Thái cực quyền Trần Gia Tiểu giá bắt đầu từ Trần Thanh Bình ở làng Triệu Bảo gần Trần Gia Câu còn gọi là Triệu Bảo giá Thái cực quyền. 4. Thái cực quyền Dương gia bắt đầu từ Dương Lộ Thiền truyền cho hai con trai là Dương Ban Hầu và Dương Kiện Hầu Dương Kiện Hầu lại truyền cho con là Dương Trừng Phủ. Hệ phái Dương gia Thái cực quyền hiện có bài giản hóa 24 thức thường dùng cho các lớp dưỡng sinh. 5. Thái cực quyền Vũ gia bắt đầu từ Vũ Vũ Tương người huyện .