tailieunhanh - 5 món dinh dưỡng phòng cúm mùa xuân

5 món dinh dưỡng phòng cúm mùa xuân Trà gừng mật ong ngừa cúm và cảm lạnh rất tốt trong mùa xuân. Thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường rất dễ làm cơ thể mệt mỏi và đổ bệnh. Một cốc trà chanh nóng hay một bát canh cá chép cũng có thể giúp bạn ngừa cúm, cảm lạnh vào mùa xuân. | 5 món dinh dưỡng phòng cúm mùa xuân Trà gừng mật ong ngừa cúm và cảm lạnh rất tốt trong mùa xuân. Thời tiết thay đổi mưa nắng thất thường rất dễ làm cơ thể mệt mỏi và đổ bệnh. Một cốc trà chanh nóng hay một bát canh cá chép cũng có thể giúp bạn ngừa cúm cảm lạnh vào mùa xuân. Ăn đu đủ phòng cúm A H1N1 Ăn uống phòng bệnh mùa xuân 7 hoa quả dưỡng sắc mùa xuân Trà gừng mật ong Gừng là loại gia vị cay ấm giúp cơ thể chống lại cơn gió lạnh làm ấm cơ thể. Vào mùa xuân uống một tách trà gừng mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da chống lại thời tiết hanh khô ngăn cảm lạnh. Ba lát gừng tươi 1 muỗng canh mật ong châm thêm nước sôi là bạn đã có một tách trà ngon để thưởng thức. Lê hấp hạt sen Độ ẩm thấp khi trời vào xuân dễ làm vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Một quả lê nạo bỏ phần thịt bên trong thêm ít hạt sen đã ngâm với nước 1 thìa đường nhỏ cho vào nồi hấp sẽ là món ăn bổ dưỡng tốt cho phổi nâng cao khả năng miễn .