tailieunhanh - Sách: Men's Health Huge in a Hurry: Get Bigger, Stronger, and Leaner in Record Time with the New Science of Strength Training (part 5)

Men's Health Huge in a Hurry will add inches to your muscles and increase your strength, with noticeable results quickly, no matter how long you've been lifting. Author Chad Waterbury offers the most current neuromuscular science to debunk the fitness myths and conventional wisdom that may be wreaking havoc on your workouts and inhibiting your gains. Forget lifting moderate weights slowly for lots and lots of sets and reps. The best way to get huge in a hurry is to use heavy weights and lift them quickly for fewer repetitions

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Standard Practice for classification of soils and soil-aggregate mixtures for highway construction purposes
8    70    0

Ebook Traffic and Highway Engineering (Fourth edition): Part 1
567    42    1

Ebook Traffic and Highway Engineering (Fourth edition): Part 2
682    28    1

A new approach to automated highway systems: Puppet master
4    75    0

Đề cương môn học Thiết kế đường 1 (Highway Enigneering 1)
8    163    0

Overview of health monitoring and inspection for highway bridges in Vietnam
8    23    1

Lecture Transportation engineering I: Highway development and planning
315    34    3

Ebook Modeling performance measurement: Applications and implementation issues in DEA
417    1    1

Standard Specification for Metallic-Coated Steel Wire Rope and Fittings for Highway Guardrail
3    1    1

Highway engineering handbook second edition
934    59    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462057    59

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    23756    74

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11118    535

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10356    458

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9635    106

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8634    1148

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8356    423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7942    2249

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    6976    260

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    6701    1606
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8    424    3    26-06-2024

Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20    231    3    26-06-2024

Giáo án điện tử tiểu học môn lịch sử: Cách mạng mùa thu
39    134    0    26-06-2024

Valve Selection Handbook - Fourth Edition
337    114    0    26-06-2024

Donald và bạn hữu 25
32    126    0    26-06-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Vai trò chính quyền địa phương trong phát triển kinh tế : khu chuyên doanh gốm sứ ( Trung Quốc ) và Bát Tràng ( Việt Nam )("
11    186    1    26-06-2024

IT Audit: EMC’s Journey to the Private Cloud
13    123    0    26-06-2024

CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG THỰC DÂN PHÁP KẾT THÚC (1953 - 1954)_5
11    108    0    26-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm môn mỹ thuật
5    132    0    26-06-2024

Data Mining Classification: Basic Concepts, Decision Trees, and Model Evaluation Lecture Notes for Chapter 4 Introduction to Data Mining
101    105    0    26-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    7942    2249

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    6701    1606

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4005    1299

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    5688    1193

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8634    1148

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3633    665

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3845    601

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4378    543

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11118    535

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4291    483