tailieunhanh - 5 bí quyết để cuộc sống lạc quan hơn

Đã bao giờ bạn ngồi trầm tư trong một quán cafe để tự hỏi mình "Tại sao mọi người lại không ưa tôi? Tại sao tôi hay thất vọng, tại sao mọi sự không may lại luôn tìm đến tôi?. Có thể tất cả những điều đó đều bắt nguồn từ ý nghĩ bi quan của bạn. Dưới đây là 5 gợi ý nhỏ có thể giúp bạn hài lòng với chính bản thân mình. - Tôi sẽ học để nói từ "không than thở" Đến bây giờ thì tôi mới hiểu rằng khi tôi than thở, tôi luôn có. | 5 bí quyết để cuộc sống lạc quan hơn Đã bao giờ bạn ngồi trầm tư trong một quán cafe để tự hỏi mình Tại sao mọi người lại không ưa tôi Tại sao tôi hay thất vọng tại sao mọi sự không may lại luôn tìm đến tôi . Có thể tất cả những điều đó đều bắt nguồn từ ý nghĩ bi quan của bạn. Dưới đây là 5 gợi ý nhỏ có thể giúp bạn hài lòng với chính bản thân mình. - Tôi sẽ học để nói từ không than thở Đến bây giờ thì tôi mới hiểu rằng khi tôi than thở tôi luôn có cảm giác lo lắng và buồn phiền. Cứ tưởng rằng việc than vãn kêu ca chỉ là chuyện nhỏ nhưng thực tế thì nó lại có sức mạnh phi thường. Nó có thể mang lại nét mặt xám xịt thái độ buông trôi cảm giác lạnh nhạt hờ hững Và nguy hiểm hơn là sự than thở lâu ngày đã kéo tôi kiệt sức và xuống dốc . Khi bạn lo lắng và than phiền là lúc bạn đánh mất những giờ phút quý giá. Những người khôn ngoan và lạc quan họ chỉ nghĩ về sự việc chứ không bao giờ lo lắng về vấn đề gì cả. Trong khi giao tiếp với người khác thì ai cũng muốn người kia nghe mình nói và còn gì tệ hại hơn là suốt ngày phải nghe một người luôn than vãn về cuộc đời mình. Mỗi khi cơn buồn nản kéo đến bạn thử ám thị với mình rằng vui quá vui quá hôm nay vui quá thì chắc chắn mọi thứ sẽ khá hơn. - Tôi khoan dung nhiều hơn và đòi hỏi ít hơn Khi có lỗi với một ai đó thì còn gì khôn ngoan hơn là nhận lỗi thành thật sau đó nói lời xin lỗi. Thông thường thì chúng ta luôn có xu hướng quy những lỗi lầm cho người khác chứ ít khi nhận lỗi về mình. Thực tế thì nhận lỗi về mình là một cách xử sự thông minh. Cũng như vậy khi bạn có thể tha thứ lỗi lầm của một ai đó thì người khác cũng sẽ làm như thế với bạn. Tại sao lại phải giữ mãi cảm giác nặng nề bực tức trong người. Chúng ta vẫn hay ghét những người hay cáu bẳn hơi một tí là mắng mỏ người khác nhưng thử nghĩ xem họ cũng chẳng sung sướng gì khi trong người họ lúc nào cũng cảm thấy khó chịu. Có một câu nói nổi tiếng của Ben Franklin Những gì bắt đầu trong cơn giận dữ sẽ kết thúc trong sự xấu hổ . Đừng đòi hỏi ở người khác quá nhiều .