Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Bí quyết tạo ra hạnh phúc
tailieunhanh - Bí quyết tạo ra hạnh phúc
1. Hòa mình dưới ánh nắng mặt trời 60 trong số 77 thành phố lớn nhất khu vực Mỹ Latin là các thành phố biển. Vì thế, hơn 60% dân số của họ thường xuyên sống trong môi trường trong lành của vùng biển với sự hiện diện của nắng vàng, cát trắng, biển xanh. Và không có gì ngạc nhiên khi người dân ở đây thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, điều này sẽ tác động nhiều đến quá trình sản sinh vitamine D cho cơ thể, loại vitamine giúp nâng cao hàm lượng serotonin -. | Bí quyết tạo ra hạnh phúc 1. Hòa mình dưới ánh nắng mặt trời 60 trong số 77 thành phố lớn nhất khu vực Mỹ Latin là các thành phố biển. Vì thế hơn 60 dân số của họ thường xuyên sống trong môi trường trong lành của vùng biển với sự hiện diện của nắng vàng cát trắng biển xanh. Và không có gì ngạc nhiên khi người dân ở đây thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời điều này sẽ tác động nhiều đến quá trình sản sinh vitamine D cho cơ thể loại vitamine giúp nâng cao hàm lượng serotonin - chất hóa học đóng vai trò tích cực trong việc tạo ra cảm giác vui vẻ phấn chấn cho tinh thần. 2. Luôn tham gia những buổi họp mặt gia đình Người dân nơi đây rất xem trọng các buổi họp mặt gia đình. Với họ đó là dịp để những người thân yêu gần gũi và chia sẻ thời gian bên nhau. Những buổi họp mặt thường giúp cho tình cảm của các thành viên trong gia đình thêm gắn kết. 3. Âm nhạc và khiêu vũ Không phải ngẫu nhiên mà hai vũ điệu nóng bỏng Salsa và Mambo lại xuất xứ từ Brazil và Argentina. Thống kê cho thấy 26 dân số ở khu vực Mỹ Latin thường xuyên có thói quen khiêu vũ trong khi tỷ lệ này ở các quốc gia khác chỉ chiếm 5 . Âm nhạc và khiêu vũ có tác dụng khuyến khích não tiết ra nhiều endorphin - hợp chất hóa học chống lại stress hay sự chán nản buồn bã. Phụ nữ nếu tham gia các lớp khiêu vũ Salsa tối thiểu ba lần tuần sẽ giảm đến 50 nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. 4. Thưởng thức những món cay Món ăn của người Mỹ Latin luôn đi kèm với vị cay. Gia vị đặc biệt này có trong thực phẩm sẽ tạo ra những thay đổi về mặt sinh học trong não sau đó não sẽ tác động đến các cơ quan khiến cho cơ thể được nạp đầy với các hợp chất hóa học gây sự phấn chấn cho tinh thần. Theo lý giải của tiến sĩ Alan Hirsch - một nhà thần kinh học Khi bạn ăn các món cay như ớt tiêu. vị cay tác động lên lưỡi và những vùng cơ quanh miệng làm não tiếp nhận thông tin là bạn đang có cảm giác đau hoặc hơi khó chịu từ đó nó sẽ giải phóng ra chất endorphin giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn . 5. Lựa chọn thức ăn cải thiện tinh thần Các loại
Hoài Phong
49
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Người đàn ông thực sự nơi công sở
4
189
0
Làm việc lương thấp có nên?
5
201
0
"Ngôi sao" trong cuộc họp
3
170
0
Đừng để công việc trở nên chán ghét
3
149
0
Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc
3
180
1
Mẹo gây ấn tượng với sếp trẻ
3
161
1
Công sở và những nguyên tắc
5
113
0
Những lỗi nhân viên mới gặp phải
3
108
0
Nghệ thuật dung hòa nơi công sở
4
172
0
Những giá trị sống cho tuổi trẻ
74
125
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461916
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22916
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10151
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8271
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6787
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5993
1441
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Nghệ thuật sống
bí quyết sống
tâm lý bạn trai
tâm lý trẻ thơ
tâm lý sống
nghệ thuât sống
tâm lý bạn gái
văn hóa văn phòng
kỹ năng sống
nguyên tắc sống
ứng xử công sử
mẹo văn phòng
Mẹo công sở
quản lý nhân viên
Nghệ thuật dung hòa
bí quyết hạnh phúc
bí quyết sống lạc quan
kinh nghiệm sống
giá trị sống
lãnh đạo nhóm
giáo dục thanh niên
giáo dục ngoại khóa
Châm ngôn cuộc sống
Triết lý cuộc sống
Nghệ thuật sống
Kinh nghiệm cuộc sống
Bí quyết sống đẹp
Bài học cuộc sống
kinh nghiệm yêu thương
bí quyết yêu thương
bí quyết sống lâu
bí quyết sống thọ
chăm sóc sức khoẻ
bí quyết kéo dài tuổi thọ
nguyên tắc sống lâu
bí quyết đơn giản
hạt gống tâm hồn
sống khỏe
để sống hạnh phúc
bí quyết sống khỏe
bí quyết sống vui
giảm lo âu
sống thật với chính mình
Sống thọ
cơ hội trong cuộc sống
sống nông nổi
sống tốt hơn
sống có niềm tin
bí quyết sống tốt
chia sẻ bí quyết sống
sống tích cực
kỹ năng mềm
bí quyết tự tin
bí quyết thành công tại công sở
kỹ năng nơi công sở
kinh nghiệm làm việc
bí quyết lãnh đạo thành công
bí quyết tự tin trong cuộc sống
mẹo sống vui khỏe năm mới
cách sống tốt
phương châm sống
bí quyết để sống vui khỏe
ứng xử công sở
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Anh văn bằng C-124
8
188
0
14-05-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
109
0
14-05-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
89
0
14-05-2024
Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8
105
0
14-05-2024
Báo cáo " Thực thi pháp luật về giao dịch bảo đảm trong hoạt động cấp tín dụng của ngân hàng thương mại - một số vướng mắc pháp lí và đề xuất hoàn thiện "
7
167
1
14-05-2024
Word Games with English 1
65
92
0
14-05-2024
Báo cáo khoa học: A mutagenic analysis of the RNase mechanism of the bacterial Kid toxin by mass spectrometry
14
94
0
14-05-2024
Ngắm những cô nàng nổi tiếng cùng kiểu tóc Bob ngắn
9
106
0
14-05-2024
Giáo trình lập và quản lý dự án phát triển nông thôn part 2
23
180
3
14-05-2024
ĐỀ LUYỆN THI ĐẠI HỌC MÔN: TIẾNG ANH - SỐ 3
4
88
0
14-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5993
1441
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1248
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5392
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3729
526
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4151
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4173
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.