Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Chọn đồ ăn cho bà bầu khi chuyển mùa
tailieunhanh - Chọn đồ ăn cho bà bầu khi chuyển mùa
- Thời tiết se lạnh của mùa thu khiến cho bà bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Bạn sẽ băn khoăn nên và không nên ăn gì trong giai đoạn chuyển mùa này? Chúng tôi sẽ đưa ra một số lưu ý về dinh dưỡng để bạn tham khảo nhé! | Bà bầu nên uống nhiều nước trong thời tiết chuyển mùa. Ảnh minh họa Chọn đồ ăn cho bà bầu khi chuyển mùa - Thời tiết se lạnh của mùa thu khiến cho bà bầu cảm thấy thoải mái dễ chịu. Bạn sẽ băn khoăn nên và không nên ăn gì trong giai đoạn chuyển mùa này Chúng tôi sẽ đưa ra một số lưu ý về dinh dưỡng để bạn tham khảo nhé 1. Uống nhiều nước Mùa thu với đặc trưng là nắng ấm vào ban ngày và se lạnh vào ban đêm. Khi mang bầu bạn sẽ cảm thấy nóng hơn so với mọi người và hay ra mồ hôi. Vì vậy bạn dễ bị cảm lạnh gây thiếu nước trầm trọng. Bạn cần uống nước nhiều hơn khi tiết trời mát mẻ và bổ sung thêm nước cho mỗi hoạt động của bạn ngoài trời khoảng 2 5 - 3 lít nước mỗi ngày. Một cốc sữa ấm dành cho bà bầu hoặc nước mật ong pha loãng là gợi ý tuyệt với cho bạn trước khi đi ngủ. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó dạ dày và ruột của bạn rất mẫn cảm với nước lạnh gây co thắt dạ dày đau bụng dữ dội. Vì vậy dù thời tiết có bất ngờ chuyển sang nóng bức thì bạn cũng đừng uống nước lạnh nhé 2. Bổ sung vitamin C Thời tiết chuyển mùa cũng khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Bạn cần bổ sung các loại hoa quả chứa vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp bạn và bé hấp thụ đủ chất sắt giảm nguy cơ thiếu máu. Vì vậy bạn nên ăn hoặc uống nước ép các loại trái cây như bưởi cam chanh táo. Thời tiết chuyển mùa cũng khiến bạn dễ bị cảm lạnh vì vậy bổ sung vitamin C là rất cần thiết. Anh minh họa 3. Tăng cường chất xơ và vitamin D Khi mang bầu bạn rất dễ bị táo bón. Để cải thiện tình trạng này bạn cần ăn thêm nhiều rau xanh và các thức ăn chứa nhiều chất xơ như quả bơ đu đủ khoai .
Thục Quyên
36
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Hậu quả của chăm sóc sản phụ không đúng cách.
3
93
0
Thực phẩm tốt cho sản phụ vừa sinh
5
56
0
3 lời khuyên cho sản phụ
3
65
0
Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh
10
64
0
Tuần đầu tiên của sản phụ
13
56
1
Sản phụ cần cảnh giác nếu bị sốt sau khi sinh
3
68
0
10% sản phụ sau sinh bị ức chế tâm lý
5
64
0
Sàng lọc trước sinh và sơ sinh: Thai phụ cần có kiến thức
5
78
1
3 sai lầm về sức khỏe sinh sản phụ nữ thường mắc
2
80
0
Tiền sản giật - nguy cơ của nhiều thai phụ
19
59
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461928
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23006
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10968
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10160
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9563
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8362
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8272
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7886
2225
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6808
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6029
1454
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
kiến thức sản phụ
sức khoẻ bà bầu
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kinh nghiệm mang thai
Chăm sóc sức khỏe sản phụ
dinh dưỡng và sức khỏe
sức khỏe sinh sản
thực phẩm cho sản phụ mới sinh
cách chăm sản phụ
thực phẩm cho sản phụ
sản phụ lưu ý
sản phụ cần biết
sức khỏe thai phụ
sức khỏe phụ nữ
kiến thức y học
lời khuyên cho sản phụ
lưu ý cho sản phụ
điều cần biết cho sản phụ
phụ nữ mang thai
bệnh phụ nữ
Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Điều dưỡng
Kiến thức chăm sóc sản phụ sau đẻ
Kiến thức trẻ sơ sinh
Nhiễm khuẩn hậu sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
320
1
16-05-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
202
0
16-05-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
166
0
16-05-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
116
0
16-05-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
150
3
16-05-2024
Fecal Incontinence Diagnosis and Treatment - part 8
35
107
0
16-05-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
106
0
16-05-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
185
4
16-05-2024
Kiến thức vượt qua kì thi quốc gia 11
6
104
0
16-05-2024
Không bào và dịch bào
3
128
0
16-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7886
2225
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6029
1454
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3784
1250
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5401
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8362
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3541
655
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10968
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3745
527
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4157
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4183
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.