tailieunhanh - Ăn gạo nâu giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Nghiên cứu ở Mỹ mới đây cho thấy những người thường xuyên dùng gạo và bột ngũ cốc nguyên chất đặc biệt là gạo nâu, bánh mì đen ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người có thói quen dùng bánh mì trắng, gạo trắng, mì sợi tinh chế .Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu hơn người Mỹ trong vòng 22 năm về chế độ ăn uống các sản phẩm từ gạo và ngũ cốc ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Kết quả cho thấy có đối tượng thuộc nhóm sử dụng nhiều. | Ăn gạo nâu giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Nghiên cứu ở Mỹ mới đây cho thấy những người thường xuyên dùng gạo và bột ngũ cốc nguyên chất đặc biệt là gạo nâu bánh mì đen ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người có thói quen dùng bánh mì trắng gạo trắng mì sợi tinh chế. Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu hơn người Mỹ trong vòng 22 năm về chế độ ăn uống các sản phẩm từ gạo và ngũ cốc ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Kết quả cho thấy có đối tượng thuộc nhóm sử dụng nhiều sản phẩm gạo trắng bánh mì trắng mì ống được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường týp 2. TS. Qi Sun trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Trường đại học Harvard cùng các cộng sự cho biết ngoài các yếu tố như môi trường sống bệnh sử thì chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến kết quả chẩn đoán ở các bệnh nhân tiểu đường những người ăn gạo trắng và các sản phẩm ngũ cốc đã qua nhiều công đoạn tinh chế ít nhất 5 lần tuần thì nguy cơ mắc tiểu đường tăng 17 . TS. Qi Sun cho biết thêm gạo nâu và bột ngũ cốc nguyên chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường do chúng có khả năng ổn định lượng .

• Y học thường thức
• bệnh tiểu đường
• nguyên nhân gây tiểu đường
• điều trị tiểu đường
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Chữa bệnh tiểu đường bằng món ăn từ cá
• Món ăn từ cá phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá diếc phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá chép phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá chạch phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá mè phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá trắm phòng chữa bệnh tiểu đường
• bệnh tểu đường
• ngăn chăn bệnh tiểu đường
• phòng tránh bệnh tiểu đường
• đê phòng bệnh tiểu đường
• thực phẩm dành cho người bị tiểu đường
• ăn kiêng trong tiểu đường
• tác hại của bệnh tiểu đường
• tìm hiểu bệnh tiểu đường
• phòng bệnh tiểu đường
• hướng dẫn phòng bệnh tiểu đường
• chẩn đoán bệnh tiểu đường
• Thực đơn cho người bệnh tiểu đường
• Nguy hiểm của bệnh tiểu đường
• Thực phẩm chữa bệnh tiểu đường
• Vấn để chính của bệnh tiểu đường
• Cảnh báo bệnh tiểu đường
• Nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường
• Chữa bệnh tiểu đường
• Chế độ ăn chữa bệnh tiểu đường
• Thuốc chữa bệnh tiểu đường
• điều trị Bệnh tiểu đường
• hướng dẫn điều trị Bệnh tiểu đường
• hướng dẫn phòng tránh Bệnh tiểu đường
• Giáo trình bệnh tiểu đường
• Tài liệu bệnh tiểu đường
• Nguyên nhân bệnh tiểu đường
• Triệu chứng bệnh tiểu đường
• Dinh dưỡng cho bệnh tiểu đường
• Tự chữa bệnh tiểu đường
• Phân loại bệnh tiểu đường
• Chuẩn đoán bệnh tiểu đường
• Trị liệu bệnh tiểu đường
• Trị liệu bệnh tiểu đường bằng thuốc
• Bệnh tiểu đường có lây không
• Phòng ngừa bệnh tiểu đường
• Cẩm nang hướng dẫn về bệnh tiểu đường
• Bệnh tiền tiểu đường
• Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
• Biến chứng bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá thu phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá mực phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá bống phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá trôi phòng chữa bệnh tiểu đường
• Món ăn từ cá ngựa phòng chữa bệnh tiểu đường
• Ebook Bệnh tiểu đường
• Đại cương bệnh đái tháo đường
• Cách điều trị bệnh tiểu đường
• Dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
• Biến chứng của bệnh tiểu đường
• Yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường và cách điều trị
• Triệu chứng của bệnh đái tháo đường
• Biến hóa sinh lý về bệnh lý của bệnh tiểu đường
• Biểu hiện lâm sàng của bệnh tiểu đường
• Biến chứng thường gặp ở bệnh tiểu đường
• Sữa dành cho người tiểu đường
• Thực phẩm cho người bệnh tiểu đường
• Chăm sóc người bệnh tiểu đường
• Thức uống cho người bệnh tiểu đường
• Trị bệnh tiểu đường
• Bệnh đái tháo đường