tailieunhanh - 5 Loại Trái Cây Có Thể Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn

Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng, có rất nhiều lý do khác để bạn yêu thích các loại trái cây nhiệt đới. Vùng nhiệt đới phong phú với rất nhiều các loại trái cây chẳng hạn như xoài, chuối, dừa, hoặc đu đủ Bạn có biết rằng một số trái cây nhiệt đới có thể được sử dụng trong cấp cứu? Hoặc đã được chứng minh trong các nghiên cứu để tiêu diệt tế bào ung thư? | 5 Loại Trái Cây Có Thê Thay Đôi Cuộc Sông Của Bạn Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng có rất nhiều lý do khác đê bạn yêu thích các loại trái cây nhiệt đới. Vùng nhiệt đới phong phú với rất nhiều các loại trái cây chẳng hạn như xoài chuối dừa hoặc đu đủ. Bạn có biết rằng một số trái cây nhiệt đới có thể được sử dụng trong cấp cứu Hoặc đã được chứng minh trong các nghiên cứu để tiêu diệt tế bào ung thư Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng có rất nhiều lý do khác để bạn yêu thích các loại trái cây nhiệt đới và một số những lợi ích này chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên. Dừa Dừa và nước dừa chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó là một nguồn nước sạch vô trùng hữu ích cho hydrat hóa. Nước dừa từng được sử dụng thường xuyên như cách truyền huyết tương khẩn cấp cho các chiến binh bị thương trong Đệ nhị thế chiến. So với các sản phẩm thương mại nước dừa cũng có thể làm thức uống thể thao tốt hơn nó chứa ít muối và đường nhưng lại nhiều kali hơn. Và tất nhiên cơm dừa và dầu dừa cũng tốt cho bạn Măng cụt Măng cụt là một loại trái cây nhỏ với phần thịt trắng rất phổ biến ở châu Á. Một nhóm các nhà khoa học đã đề xuất alpha-mangostin một chất chống oxy hóa chỉ có trong măng cụt có thể giết tế bào trong các tế bào bệnh bạch cầu. Trong lúc nhiều cuộc nghiên cứu hơn nữa đang được thực hiện thì măng cụt vẫn là loại trái cây với những đặc tính chống viêm kháng khuẩn kháng nấm và sát trùng mạnh mẽ. Bơ Bơ là loại trái cây giúp giúp giảm lượng cholesterol. Quả bơ cũng rất giàu axit folic có thể ngăn ngừa một số loại dị tật bẩm sinh phổ biến. Thú vị hơn với một công dụng của quả bơ khi bạn ăn một quả bơ với các loại rau khác bạn hấp thụ chất dinh dưỡng từ bữa ăn nhiều hơn khi bạn chỉ ăn rau riêng lẻ. Hãy thêm vài lát bơ lên trên món salad của bạn bạn sẽ gia tăng lượng vitamin và chất khoáng từ bữa ăn cho mình. Nhãn Quả nhãn với nguồn gốc từ Trung Quốc từ lâu đã được các nhà nghiên cứu về thảo dược châu Á cho rằng có tính chất thư giãn nên chúng sẽ trở thành bữa ăn nhẹ hoàn hảo để bạn .