tailieunhanh - 4 dấu hiệu nhận biết da bạn đang lão hóa

4 dấu hiệu nhận biết da bạn đang lão hóa Để nhận biết bản thân có đang bị lão hóa da hay không, bạn hãy xem 4 biểu hiện sau. Các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm da bị sạm, khô, teo, nhăn và nổi các đốm nâu đen. Các nguyên nhân bên trong là các yếu tố di truyền, hormon và thời gian. | 4 dấu hiệu nhận biết da bạn đang lão hóa Để nhận biết bản thân có đang bị lão hóa da hay không bạn hãy xem 4 biểu hiện sau. Các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm da bị sạm khô teo nhăn và nổi các đốm nâu đen. Các nguyên nhân bên trong là các yếu tố di truyền hormon và thời gian. Các yếu tố bên ngoài như phong cách sống môi trường ảnh hưởng rất lớn khoảng 80 - 90 đến quá trình lão hóa. Lão hóa da bao gồm hai loại Lão hóa da nội sinh Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của da. Đây là sự lão hóa sinh học và tự nhiên không thể tránh khỏi. Lão hóa da ngoại sinh Thường là do tác động của ánh sáng mặt trời khói bụi thuốc lá rượu. Dấu hiệu nhận biết Nhăn da Da nhăn là do chất collagen và elastin giảm làn da mất tính đàn hồi. Bạn có thể làm một test véo da rất đơn giản để đo sự mềm dịu đàn hồi của da bằng cách kép lớp da giữa hai ngón tay trong ít giây rồi thả ngón tay tính xem mất mấy giây để lớp nhăn trở lại bằng phẳng. Da khô Ở người trẻ da khô mất nước thường do bệnh lý nội khoa tiểu chảy sốt cao nhiễm trùng. .hay ở một số người thường xuyên matxa xông nóng và đắp lạnh khiến da bị mất nước và giảm khả năng đàn hồi. Ở người lớn tuổi sự bài tiết mồ hôi giảm vì những tuyến mồ hôi tuyến nhờn giảm hoặc kém hiệu năng do đó da trở nên khô thô ráp. Thay đổi theo tuổi già Những thay đổi trên da rất đa dạng. Những bướu lành trên da như nốt ruồi son hay các đốm nâu đen xám có đường kính vài cm hơi gồ lên khỏi mặt da sần sùi xuất hiện ở mặt lưng tay hay da trổ đồi mồi. Các thay đổi trên da mặt Trán nhăn và vết chân chim ở đuôi mắt da mặt mỏng mạch máu lộ trên da mí mắt sệ quầng mắt đen vành tai to cằm nhiều mỡ. Phòng chống lão hóa da Lão hóa da do ánh sáng là quá trình tích tụ dần dần muốn phòng chống phải bắt đầu từ khi còn trẻ. Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h - 14h. Nên có thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF 30 bôi lên da trước khi ra nắng 30 phút . Ăn uống bổ sung cải tạo da từ bên trong cơ thể. Ngoài ra còn