tailieunhanh - Y HỌC - THOÁT LY VÒNG NGHIỆN NGẬP

Mỗi người đến với sự nghiện ngập thuốc lá, rượu, ma tuý bằng những lý do khác nhau: tận hưởng sự kích thích cực độ, thoát khỏi sự nhàm chán hàng ngày của cuộc sống, tạo cho mình có vẻ lịch lãm hơn người . | THOÁT LY VÒNG NGHIỆN NGẬP Mỗi người đến với sự nghiện ngập thuốc lá rượu ma tuý bằng những lý do khác nhau tận hưởng sự kích thích cực độ thoát khỏi sự nhàm chán hàng ngày của cuộc sống tạo cho mình có vẻ lịch lãm hơn người . Rồi khi cảm giác rung động sự hớn hở pha chút tự hào đã qua họ chỉ còn cái thân xác đau nhức tiêu tụy nhìn như kẻ vô hồn. Riêng khói thuốc lá đã đưa mỗi năm người Mỹ sang bên kia thế giới sớm hơn so với độ tuổi của họ. Vậy mà vẫn còn 50 triệu người khác tiếp tục hút. Thật là chuyện điên rồ. ấy là chưa kể tới 10 dân Mỹ uống rượu. Rượu đã làm nhiều gia đình tan nát nhiều kẻ mất việc làm trong tình hình sức khoẻ suy sụp. Còn phải kể tới nhiều loại ma tuý khác mà trước kia người ta chưa biết đến như marijuana cocaine và hêroin. Cả những loại thuốc ngủ và an thần mà người ta dùng quá nhiều nữa. Chương sách này mới giới thiệu với các bạn những biện pháp có khả năng giữ chúng ta không mắc vào những chất độc hại hoặc giúp những NGƯỜI NGHIỆN NGẬP THOÁT KHỎI CÁI VÒNG ĐEN TỐI ĐÓ. 191. Bạn đã là nô lệ hay chưa Thủ phạm là những người hút thuốc là thành nghiện ngập chính là nicotine. Một nhà nghiên cứu thuốc là đã nói Nếu thuốc là không có nicotine thì việc hút thuốc là cũng chẳng khác gì trò chơi thổi bong bóng . CÓ NHỮNG người nhạy cảm đối với nicotine hơn người khác do đó dễ nghiện hơn. Những câu hỏi trong bảng test dưới đây sẽ được các bạn biết mình đã bị kẹp chân vào cái bẫy nicotine tới mức nào rồi đã là nô lệ của nó hay chưa BẢNG TEST VỀ NICOTINE 8 Câu hỏi Điểm 0 Điểm 1 Điểm 2 Tổng số 1- Bạn hút thuốc đầu tiên bao lâu sau khi thức dậy 2- ở nơi cấm hút thuốc hiệu sách nhà hát phòng chờ khám bệnh. bạn có thấy nhịn hút là một việc khó khăn không Sau 30 phút Không Trong vòng 30 phút Có 3- điếu thuốc nào ngon nhất trong ngày Bất cứ điếu nào Điếu thứ nhất buổi sáng 4- Bạn hút bao nhiêu điếu mỗi ngày 1-15 16-25 Hơn 26 5- Bạn có hút thuốc nhiều nhất vào buổi sáng không Không Có 6- Ngày bị ốm bạn có hút thuốc không Không Có 7- Loại thuốc bạn hút .