tailieunhanh - 5 loại thực phẩm cho hơi thở thơm tho

5 loại thực phẩm cho hơi thở thơm tho Để hơi thở không còn mùi khó chịu bạn hãy chú ý tới các loại thực phẩm sau nó sẽ giúp bạn ngăn chặn chứng hôi miệng khó chịu hàng ngày đấy! 1. Rau mùi tây: Rau này tốt hơn các loại rau khác trong việc vô hiệu hóa mùi khó chịu từ miệng, trong đó có mùi khói thuốc lá. Nhưng nếu bạn không tìm được rau mùi tây, có thể dùng bạc hà, ngải cứu, mê diệt hay khuynh diệp để thay thế. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần. | 5 loại thực phẩm cho hơi thở thơm tho Để hơi thở không còn mùi khó chịu bạn hãy chú ý tới các loại thực phẩm sau nó sẽ giúp bạn ngăn chặn chứng hôi miệng khó chịu hàng ngày đấy 1. Rau mùi tây Rau này tốt hơn các loại rau khác trong việc vô hiệu hóa mùi khó chịu từ miệng trong đó có mùi khói thuốc lá. Nhưng nếu bạn không tìm được rau mùi tây có thể dùng bạc hà ngải cứu mê diệt hay khuynh diệp để thay thế. Để đạt được hiệu quả tốt nhất cần nhai các thảo dược này càng lâu càng tốt. 2. Sữa chua Những cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng sữa chua làm thức ăn hàng ngày giúp giảm lượng sulfua hydro trong miệng. Chính chất này là nguyên nhân cơ bản làm hình thành mùi hôi trong khoang miệng. Việc sử dụng sữa chua đều đặn làm cản trở sự sinh sôi bệnh nướu răng và xuất hiện các đốm trên men răng. 3. Rau quả giàu chất xơ Trong số này có táo cà rốt và rau cần tây. Những rau quả này kích thích nước bọt tiết ra nhiều làm ướt khoang miệng bằng cách đó đã loại bỏ ra ngoài những mẩu thức ăn rất nhỏ còn sót lại trên răng hay mắc trong các khe răng. Chính những mẩu thức ăn thừa này là nguyên nhân hình thành mùi khó chịu trong khoang miệng. 4. Kẹo cao su