tailieunhanh - Đừng bắt trẻ khổ luyện

Tuần qua, cộng đồng mạng xôn xao về video clip em bé 4 tuổi người Trung Quốc phải mình trần chạy trong giá tuyết do người cha muốn em rèn luyện thể lực. Khoan tính đến hiệu quả lâu dài của phương pháp rèn luyện này, song chúng ta có thể xem lại việc rèn luyện thể lực làm thế nào cho trẻ được khỏe, mà không phải nhận những hậu quả xấu. Chưa kể ngày nay nhiều cha mẹ không quan tâm đúng mực việc rèn luyện thể chất cho con, dẫn đến việc trẻ bị béo phì hay “ra. | Đừng bắt trẻ khổ luyện Tuần qua cộng đồng mạng xôn xao về video clip em bé 4 tuổi người Trung Quốc phải mình trần chạy trong giá tuyết do người cha muốn em rèn luyện thể lực. Khoan tính đến hiệu quả lâu dài của phương pháp rèn luyện này song chúng ta có thể xem lại việc rèn luyện thể lực làm thế nào cho trẻ được khỏe mà không phải nhận những hậu quả xấu. Chưa kể ngày nay nhiều cha mẹ không quan tâm đúng mực việc rèn luyện thể chất cho con dẫn đến việc trẻ bị béo phì hay ra gió là bị bệnh . Lợi ích Theo Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ hoạt động thể lực và chơi đùa đóng vai trò cốt lõi trong sự phát triển của trẻ và thanh thiếu niên vì góp phần tạo sự thoải mái về nhận thức thể chất xã hội và cảm xúc. Những trẻ ít vận động thường có khuynh hướng trở thành người lớn lười hoạt động. Hoạt động thể lực sẽ giúp kiểm soát cân nặng hạ huyết áp tăng cholesterol có ích giảm nguy cơ đái tháo đường và một số loại ung thư. Đặc biệt hoạt động thể lực còn giúp trẻ mạnh khỏe về mặt tâm thần gồm cả việc xây dựng lòng tự tin và ý thức giá trị của bản thân. Học sinh Trường THCS Cầu Kiệu Nhuận học môn bóng rổ - Ảnh . Một chế độ tập luyện thể lực vừa phải và đều đặn giúp tăng cường miễn dịch nhờ đó nâng cao khả năng đề kháng với bệnh tật. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc tập luyện thể lực đều đặn và vừa phải làm giảm tần suất và mức độ nặng của cảm cúm - nỗi lo thường trực của các bậc phụ huynh. Với những trẻ béo phì ít hợp tác hoạt động thể lực và chơi đùa không chỉ giúp làm giảm cân mà còn tăng cường khả năng hợp tác của trẻ giảm các thói quen xấu vốn làm nặng nề thêm tình trạng béo phì. Ngoài trời Tâm lý của các bậc làm cha mẹ bao giờ cũng thấy con mình bé bỏng mong manh và sợ cho trẻ tiếp xúc với nắng gió và các hoạt động đòi hỏi vận động sẽ làm bé mất sức dễ đau ốm. Đây là quan niệm cần phải thay .