tailieunhanh - Bệnh khi “xế bóng”

Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là giai đoạn nhiều chị em thường coi là "xế bóng, chiều tà", giai đoạn này phần nào làm giảm chất lượng sống của một số phụ nữ, làm cho họ không chỉ có tính khí và hành vi thất thường mà còn dễ xảy ra nhiều bệnh lý nội khoa nghiêm trọng khác liên quan đến cơ địa đặc thù ở độ tuổi này. Bệnh tim mạch Bệnh tim không chỉ gây tử vong mà còn có thể dẫn đến tật nguyền và làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng sống. | Bệnh khi xế bóng Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là giai đoạn nhiều chị em thường coi là xế bóng chiều tà giai đoạn này phần nào làm giảm chất lượng sống của một số phụ nữ làm cho họ không chỉ có tính khí và hành vi thất thường mà còn dễ xảy ra nhiều bệnh lý nội khoa nghiêm trọng khác liên quan đến cơ địa đặc thù ở độ tuổi này. Bệnh tim mạch Cholesterol cao trong máu dẫn đến bệnh tim mạch. Bệnh tim không chỉ gây tử vong mà còn có thể dẫn đến tật nguyền và làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng sống nhưng lại cũng là nguyên nhân duy nhất có thể phòng ngừa hiệu quả. Các yếu tố về lối sống có vai trò chủ yếu trong việc gây ra bệnh tim hút thuốc lá không thường xuyên vận động chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nghiêm trọng nguy cơ bị bệnh tim. Những nguy cơ làm phát triên bệnh tim ở phụ nữ Không nhận thức đầy đủ về các nguy cơ không nhận thấy mối liên hệ giữa các yếu tố nguy cơ cũng làm cho phụ nữ dễ bị bệnh tim. - Lối sống trì trệ ít vận động. Chỉ cần tập 30 phút mỗi ngày 3 - 5 lần mỗi tuần cũng đã có thê giảm đáng kê nguy cơ bị bệnh tim và nhiều thê ung thư. - Béo phì và những biến chứng là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim cần duy trì chỉ số khối lượng cơ thê BMI dưới 25. - Tăng huyết áp hay nồng độ cholesterol cao mỡ máu cao là điều kiện thuận lợi đê bệnh tim phát triên. - Hút thuốc lá không chỉ tăng nguy cơ bị bệnh tim mà còn tạo ra cơ địa thuận lợi cho nhiều vấn đề sức khoẻ khác đặc thù cho nữ. - Trong số những yếu tố làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim chủng tộc vùng địa lý. cũng phải kê đến tình trạng trước và sau mãn kinh - thời kỳ bắt đầu có sự gia tăng các nguy cơ phát triên bệnh tim. Loãng xương Xương yêu đi từ độ tuổi 40 trở đi và tiên triển nhanh sau tuổi mãn kinh. Loãng xương là bệnh rât thường gặp làm cho xương bị yêu đi và dẫn đên gãy xương một sự cô Loãng xương dễ dẫn đên gãy xương nhât là xương cột sông. có thể rât đau đớn và rât dễ xảy ra có thể chỉ do ngã thông thường thậm chí có thể do hắt hơi hay ho mà cũng gãy cột sông. Suôt cuộc