tailieunhanh - Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 1

Thể dục thể hình là một bộ môn thể thao phát triển hình thái cơ thể (mẫu người) - sự nở nang của nhóm cơ bắp, dáng hình phát triển theo tỉ lệ cân đối. Thể dục thể hình theo qui định có 8 hạng cân cho nam và 4 hạng cân cho nữ. Cơ sở khoa học của Thể dục thể hình là quy luật phát triển bằng vận động, khẳng định tác động của bài tập lên cơ thể làm thay đổi hình thái và năng lực, rèn luyện sức vóc để con người vươn tới cái đẹp. | NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THỂ THAO HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN THỂ ỪỤC THỂ HÌNH BÀI TẬP VỚI TẠ VÀ DÂY KÉO Người dịch PTS. Lê Quý Phượng NHÀ XUẤT BÀN THỂ dục thể thao HÀ NỘI - 2002 Nguyên bản B03bMH B enVTHMKM CHJiy MocKỉia - fjimKyjibTypa H cnopr

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 1
5    193    1

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 2
5    160    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 3
5    161    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 4
5    163    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 6
5    165    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 7
5    191    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 8
5    157    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 9
5    163    0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 10
5    165    0

Ebook Thể dục thể hình & phương pháp tập luyện - NXB Thể dục thể thao
193    156    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8    462335    61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14    25881    79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11333    542

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14    10541    466

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    9832    108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8884    1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16    8497    426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8098    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7692    1786

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17    7237    268
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7    275    4    22-12-2024

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14    189    4    22-12-2024

Báo cáo " Bàn về hành vi pháp luật và hành vi đạo đức "
11    176    2    22-12-2024

Bệnh sán lá gan trên gia súc và cách phòng trị
3    162    1    22-12-2024

5 thói quen ăn uống hủy hoại hàm răng đẹp
5    166    1    22-12-2024

Lập trình Java cơ bản : Luồng và xử lý file part 8
5    139    1    22-12-2024

đề cương ôn tập chương Vật lý 10 - Cơ học
6    124    0    22-12-2024

10 Ý tưởng tổ chức sự kiện cho phụ nữ
5    131    2    22-12-2024

A Methodology for the Health Sciences - part 3
89    130    0    22-12-2024

Giáo trình phân tích hệ số truyền nhiệt và mật độ dòng nhiệt của các loại thiết bị ngưng tụ p8
5    118    0    22-12-2024
TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8    8098    2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152    7692    1786

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112    4404    1371

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62    6268    1266

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249    8884    1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561    3834    680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122    3917    609

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274    4695    565

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13    11333    542

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35    4497    490