tailieunhanh - Để có làn da mặt sáng đẹp

Theo y học cổ truyền, dung nhan có mối quan hệ mật thiết về sự thịnh suy của tạng phủ và khí huyết. Trong đó mối quan hệ giữa tâm - huyết là mật thiết nhất. | Để có làn da mặt sáng đẹp Theo y học cổ truyền dung nhan có mối quan hệ mật thiết về sự thịnh suy của tạng phủ và khí huyết. Trong đó mối quan hệ giữa tâm - huyết là mật thiết nhất. Trong Nội kinh đã từng chỉ rõ Tâm giả sinh chi bản thần chi biến kỳ hoa tại diện - nghĩa là tim là cái gốc của sự sống là sự biến hóa của thần sắc vẻ đẹp hiện trên gương mặt. Y học hiện đại chứng minh màu sắc của da là do huyết sắc tố vitamin và vi lượng nhiều hay ít. Ngoài ra còn có tình trạng cung ứng huyết dịch và trạng thái sức khỏe. Ngũ tạng điều hòa khí huyết thịnh vượng cơ thể khỏe mạnh nước da ắt sáng bóng nhuận hồng. Nước da gương mặt ở con người khỏe mạnh chủ yếu dựa trên một cơ thể khỏe mạnh sự ăn uống hợp lý trạng thái tinh thần thoải mái. Để giúp làn da mặt luôn tươi nhuần sáng đẹp hãy thực hiện theo cách ăn uống dưới đây Mỗi ngày uống một cốc nước cà chua pha thêm chừng 5g dầu cá sẽ giúp màu da mặt trắng hồng. Dùng 150g a giao 50g vừng đen nhân hồ đào 10g và đường phèn 200g trộn đều rồi cho vào nồi sứ đun sôi trong 20 phút sau đó lấy ra để nguội và đậy vung lại buổi sáng mỗi ngày uống 1 thìa lúc đói. Uống liên tục như thế sẽ giúp da mặt tươi sáng má ửng hồng mái tóc đen mượt và luôn trẻ trung. Dùng đỗ tương 250g bạch cập 30g nghiền thành bột hạnh đào giã nát rồi trộn với hai loại bột trên để ăn điểm tâm vào các buổi sáng. Bạn sẽ có gương mặt sáng ngời với làn da trắng hồng mịn màng. Nếu bị da nhờn là do ăn nhiều thịt làm cho tuyến mồ hôi đọng nhiều chất béo. Để da khỏi nhờn cần giảm ăn thịt mỡ tăng cường ăn nhiều rau quả. Hằng ngày dùng nước ấm có pha thêm chút rượu trắng rửa mặt và lau người vào buổi sáng cũng có tác dụng làm da đỡ nhờn. Nếu da bị khô hoặc da không bóng mịn có khi còn sần sùi là do ăn nhiều thức ăn có tính kiềm hoặc do ăn uống không điều độ thiếu ngủ hút nhiều thuốc lá. thì cần phải thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt. Ăn nhiều rau cải giàu tính a-xit giàu vitamin C bổ sung vitamin PP. Có người vốn da trung tính rồi trở thành da thô là do mồ hôi bị vi .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách dưỡng da
• cách chăm sóc da
• mẹo dưỡng da
• cách chống lão hoá da
• mẹo làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Sữa dưỡng cho da khô
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• kem dưỡng trắng da
• mẹo làm đẹp da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• Cách sử dụng dầu dừa
• Cách dùng dầu dừa cho da mặt
• Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt
• Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Hướng dẫn dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Cách làm dầu dừa dưỡng da mặt
• Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
• cẩm nang dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• mẹo chăm sóc da
• cách làm đẹp da
• Giải pháp cho da cháy nắng
• Mẹo đẹp da với chanh
• mẹo sáng da với dâu tây
• mặt nạ chăm sóc da
• mẹo tẩy da chết
• giải pháp cho làn da
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• nghệ thuật chăm sóc da
• dưỡng da bằng muối
• Bí quyết chọn kem dưỡng da
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• bí quyết làm đẹp
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• bảo vệ da mịn màng
• Mặt nạ từ quả bơ