tailieunhanh - Giấc ngủ ở bé 8-12 tháng

Trung bình, bé ở độ tuổi này ngủ khoảng 13-14 giờ đồng hồ mỗi ngày. Tuy nhiên, thời lượng này có sự dao động tuỳ vào mỗi bé. Bé có thể duy trì 2 giấc ngủ ngắn: 1 vào buổi sáng – 1 vào buổi trưa (sau bữa ăn). Một số bé chỉ ngủ 20 phút, trong khi một số bé khác ngủ vài giờ đồng hồ. Giấc ngủ ban ngày giúp bé không cáu kỉnh vào giấc ngủ ban đêm. Vì thế, giấc ngủ này rất quan trọng với bé. Tư thế và chất lượng giấc ngủ Độ tuổi này. | Giấc ngủ ở bé 8-12 tháng Trung bình bé ở độ tuổi này ngủ khoảng 13-14 giờ đồng hồ mỗi ngày. Tuy nhiên thời lượng này có sự dao động tuỳ vào mỗi bé. Bé có thể duy trì 2 giấc ngủ ngắn 1 vào buổi sáng - 1 vào buổi trưa sau bữa ăn . Một số bé chỉ ngủ 20 phút trong khi một số bé khác ngủ vài giờ đồng hồ. Giấc ngủ ban ngày giúp bé không cáu kỉnh vào giấc ngủ ban đêm. Vì thế giấc ngủ này rất quan trọng với bé. Tư thế và chất lượng giấc ngủ Độ tuổi này các bé đã biết lẫy thành thạo nên thường tự chọn tư thế ngủ thích hợp. Bé có thể lật người trong quá trình ngủ. Nỗi sợ trong giấc ngủ bắt đầu xảy đến với bé. Vì thế không có gì là ngạc nhiên nếu bạn thấy bé đột nhiên hét toáng lên và quấy khóc vào giữa đêm dù bạn đã cố gắng dỗ bé ngủ. Nỗi sợ khi ngủ khác với ác mộng. Nỗi sợ này có nguyên nhân khi bé đang ngủ mà vẫn lo sợ mẹ sẽ đi mất. Bạn có thể thấy bé đang ngủ nhưng vẫn mở mắt ra hoặc thỉnh thoảng lại quấy khóc dù mắt đã nhắm nghiền. Ác mộng thường bắt đầu xuất hiện với bé 3-4 tuổi và có thể làm bé tỉnh giấc vì sợ hãi. Khi bé tỉnh giấc khóc đòi mẹ bạn cần nhanh chóng trấn an bé. Sau đó dỗ bé ngủ tiếp. Cách tốt nhất là vỗ nhè nhẹ vào lưng của bé vén lại chăn màn và nhẹ nhàng rời khỏi phòng. Trong thời gian này bạn nên tranh thủ kiểm tra xem bé có bị ốm có tè dầm không. Nếu phải thay đồ cho con tránh bật đèn sáng và gây ồn ào quá mức. Để bé có giấc ngủ ngon Tiêu chí an toàn là quan trọng nhất. Đảm bảo giường cũi đạt tiêu chuẩn an toàn. Không đặt đồ vật gì vào cũi của bé vì chúng có thể làm bé khó thở. Thú nhồi bông chăn gối mềm có thể che mặt và làm bé ngạt thở. Nếu sử dụng đệm cho bé cũng cần chú ý đến an toàn. Đệm trong cũi quá cao có thể tạo điều kiện để bé nhoài người ra khỏi cũi và bị ngã. Nhiều bé thích tóm đồ chơi treo trên cũi. Vì thế cần loại bỏ đồ chơi khi bé ngủ. Cũng cần kiểm tra xung quanh xem có thứ gì bé có thể với được khi nằm đứng trong cũi không. Bức tranh đồng hồ treo tường rèm cửa sổ cũng trở nên nguy hiểm với .