tailieunhanh - Bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt

Nếp nhăn quanh mắt là vấn đề nan giải đối với phụ nữ và cả đàn ông do sự kết hợp của tuổi tác, yếu tố gen và tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể áp dụng các bước đơn giản sau đây tại nhà để Ảnh: Images làm giảm nếp nhăn quanh mắt. Cách ngừa nếp nhăn quanh mắt 1. Nước Uống 8-10 cốc nước và một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày. Đạt được sự cân bằng hợp lý về dinh dưỡng và làn da khoẻ mạnh là điều giúp giảm các dấu hiệu lão hoá | Bí quyết giảm nếp nhăn ở mắt Anh Images Nếp nhăn quanh mắt là vấn đề nan giải đối với phụ nữ và cả đàn ông do sự kết hợp của tuổi tác yếu tố gen và tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể áp dụng các bước đơn giản sau đây tại nhà để làm giảm nếp nhăn quanh mắt. Cách ngừa nếp nhăn quanh mắt 1. Nước Uống 8-10 cốc nước và một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày. Đạt được sự cân bằng hợp lý về dinh dưỡng và làn da khoẻ mạnh là điều giúp giảm các dấu hiệu lão hoá. 2. Qủa dứa Lấy lõi quả dứa xoa lên các nếp nhăn rồi để khoảng 15-30 phút. Bromelain - một loại axit hoa quả tự nhiên trong dứa sẽ làm mờ bớt những dấu vết đáng ghét kia. 3. Dầu oliu Thoa một lớVnEtips -p mỏng dầu dừa hay dầu oliu lên các nếp nhăn mắt trước khi đi ngủ. Độ ẩm lớn trong hai loại dầu này giúp phục hồi da và ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn mới. 4. Kem dưỡng da Dùng kem dưỡng đặc biệt cho vùng mắt mỗi ngày. Bạn có thể tìm loại có nhiều kem dưỡng ẩm hơn và chứa BHA acid beta-hydroxy hay AHA. Nếu bạn không chắc chắn lắm loại nào phù hợp với mình nên nhờ chuyên gia da liễu tư vấn. 5. Kem chông năng Bạn nên luôn bôi kem chống nắng có độ bảo vệ cao khi ra ngoài. Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến lão hoá sớm và xuất hiện các nếp nhăn. Dùng mỹ phẩm có bổ sung kem chống nắng khi trang điểm để bảo vệ da tốt hơn dưới tác động của tia tử ngoại. 6. Không hút thuôc uông rượu Không hút thuốc và uống rượu. Cả hai thứ ấy đều dẫn tới sự già trước tuổi xuất hiện nếp nhăn và những vấn đề về da khác nếu dùng nhiều và bừa bãi. 7. Luyện thể dục cho măt Tập luyện mắt hằng ngày vào buổi sáng theo cách sau - Giữ đầu trong tư thế nhìn thẳng sau đó đảo mắt căng theo hình vòng tròn trong vòng 1 phút. - Chọn vùng nhìn trước mắt là một khoảng xanh và tập nhìn xa không chớp mắt càng lâu càng tốt Bên cạnh những phương pháp đó có một nguyên tắc chăm sóc đôi mắt mà bạn buộc phải tuân theo là .