tailieunhanh - Vẹo cổ và phép chữa trị
Vẹo cổ và phép chữa trị Trong cuộc sống và sinh hoạt thường gặp bệnh vẹo cổ. Đây là một chứng cơ cổ gáy bị co rút gây đau làm người bệnh không vận động được khớp cổ. Khi bị đau vẹo cổ, bệnh nhân thấy một bên cổ và bả vai đau nhức, quay cổ về sau không được, đầu thường nghiêng về một bên. Nếu nặng có thể đau nhức cả cánh tay và ngực phía cổ vẹo. Những ngày đầu rất đau và kéo dài vài tuần nếu không điều trị sớm. Nguyên nhân: Do khi ngủ, gối. | Vẹo cổ và phép chữa trị Trong cuộc sống và sinh hoạt thường gặp bệnh vẹo cổ. Đây là một chứng cơ cổ gáy bị co rút gây đau làm người bệnh không vận động được khớp cổ. Khi bị đau vẹo cổ bệnh nhân thấy một bên cổ và bả vai đau nhức quay cổ về sau không được đầu thường nghiêng về một bên. Nếu nặng có thể đau nhức cả cánh tay và ngực phía cổ vẹo. Những ngày đầu rất đau và kéo dài vài tuần nếu không điều trị sớm. Nguyên nhân Do khi ngủ gối không thích hợp gối cao đầu hoặc nằm nghiêng một bên quá lâu. Ngủ ở nơi bị gió lùa bị lạnh. Do bị va chạm hoặc đầu và chi trên làm những động tác mạnh đột ngột như cử tạ đội nặng kéo xe bò cúi gập cổ quá mức hắt hơi mạnh tập võ thuật bị ngã sai khớp. Phép chữa Thông kinh hoạt lạc làm mềm gân cơ giảm đau. Xoa bóp day bấm huyệt Khi bị vẹo cổ có thể sử dụng các huyệt sau Lạc chẩm Là huyệt đặc hiệu chữa vẹo cổ. Huyệt nằm phía dưới giữa kẽ 2 ngón tay trỏ và giữa từ kẽ lên mu bàn tay 1 thốn rưỡi. Dùng ngón cái bấm mạnh 4 phút day 1 phút. Huyền chung Từ lồi cầu trên mắt cá chân ngoài lên 3 thốn sát bờ trước xương mác. Trị vẹo cổ đau cổ. Bấm mạnh 4 phút day 1 phút. Thiên trụ Ngay trên đường chân tóc bờ ngoài cơ thang ngang huyệt á môn ra 1 thốn rưỡi. Trị cổ cứng chẩm gáy đau. Bấm day cả 2 bên bên vẹo bấm day nhẹ bên lành làm mạnh hơn. Phong trì Sau gáy dưới xương chẩm ở chỗ trũng phía ngoài cơ thang phía trong cơ ức đòn chũm. Day bấm 1 phút phía vẹo. Phong môn Cuối đốt sống lưng thứ 2 D2 ra 1 thốn rưỡi. Bấm day 1 phút. Đại chùy Giữa đốt sống cổ thứ 7 C7 và đống sống lưng 1 D1 . Bấm day 2 phút. Kiên tỉnh Chỗ lõm trên vai ở giữa đường thẳng nối huyệt đại chùy với huyệt kiên ngung. Bấm day 2 phút. Kiên ngung Giơ ngang tay tại mỏm cùng vai và mẩu xương lớn cánh tay có chỗ lõm phía trước là huyệt. Bấm day 2 phút. Hợp cốc Chỗ lõm giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ. Bấm day 2 phút. Đốc du Huyệt ở 2 bên xương sống dưới đốt sống lưng thứ 6 D6 đo ngang ra 1 thốn rưỡi. Trị cứng cổ vẹo cổ. Day bấm 2 phút. A thị huyệt Tìm điểm đau ở dọc cổ gáy rồi xoa vuốt
đang nạp các trang xem trước