tailieunhanh - Hỷ lạc liệu pháp trong Đông y

Hỷ lạc liệu pháp trong Đông y Trong lịch sử y học cổ truyền phương Đông, tiếng cười đã được các y gia coi trọng vì cười là biểu hiện của niềm vui, mà vui (hỉ) là một trong 7 loại tình chí có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và bệnh tật của con người, cổ nhân gọi là thất tình: hỉ (vui), nộ (giận), ưu (lo), tư (nghĩ), bi (buồn), khủng (sợ), kinh (khiếp). Nội kinh tố vấn, y cổ thư kinh điển của Đông y trong chương Cử thống luận đã viết: “Nộ tắc khí thượng, hỉ. | Hỷ lạc liệu pháp trong Đông y Trong lịch sử y học cổ truyền phương Đông tiếng cười đã được các y gia coi trọng vì cười là biểu hiện của niềm vui mà vui hỉ là một trong 7 loại tình chí có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và bệnh tật của con người cổ nhân gọi là thất tình hỉ vui nộ giận ưu lo tư nghĩ bi buồn khủng sợ kinh khiếp . Nội kinh tố vấn y cổ thư kinh điển của Đông y trong chương Cử thống luận đã viết Nộ tắc khí thượng hỉ tắc khí hoãn bi tắc khí tiêu khủng tắc khí hạ kinh tắc khí loạn tư tắc khí kết . Điều đó có nghĩa là bình thường các loại tình chí biến đổi có chừng mực thuộc phạm vi sinh lý không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu bị kích thích quá độ hoặc kéo dài quá lâu thì có thể gây ra các rối loạn chức năng làm tổn thương tạng phủ khí huyết kinh lạc mà phát sinh thành bệnh. Mặt khác trong quá trình chẩn trị bệnh tật cổ nhân đã biết vận dụng các loại tình chí có tính đối kháng với nhau để chế ước lẫn nhau nhằm đạt mục đích cuối cùng là tiêu trừ bệnh tật. Đây chính là cơ sở để hình thành một trong những biện pháp sử dụng tâm lý trong điều trị của y học cổ truyền mà cổ nhân gọi là Ý liệu pháp hoặc Thất tình liệu pháp . Trong 7 loại tình chí hỉ thông thường là loại có tác dụng tích cực. Theo quan niệm của cổ nhân hỉ thông với tạng tâm có khả năng làm tăng hoạt động của tâm mạch giúp cho khí huyết lưu thông dễ dàng và hòa hoãn. Hỉ còn có tác dụng chế ước các loại tình chí dễ gây ra bệnh tật như ưu tư và bi. Bởi vậy cổ nhân đã sử dụng Hỉ lạc liệu pháp một cách rất linh hoạt trong việc phòng chống bệnh tật bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho con người. Người xưa cho rằng muốn có sức khỏe thì phải biết điều dưỡng tinh thần nghĩa là tạo ra và giữ được đời sống tinh thần vui vẻ phải bồi dưỡng tính hài hước để cuộc sống không bao giờ thiếu tiếng cười. Tiếng cười là thần dược cho sức khỏe con người có thể giúp cho lục phủ ngũ tạng và cơ bắp được thư giãn tâm trạng được điều tiết và cân bằng tuần hoàn và hô hấp được thúc đẩy khí huyết trong kinh mạch được thông sướng. Y .