tailieunhanh - Ðiều trị dị ứng bắt đầu tại nhà (Phần 1)

Giới thiệu Tránh tiếp xúc luôn luôn là một biện pháp điều trị tốt nhất đối với dị ứng dù cho dị nguyên là chất gì đi chăng nữa. Các lựa chọn đủ hấp dẫn, hiệu quả nhất, rẻ nhất và đơn giản nhất không phải luôn luôn được áp dụng. Thay vào đó, nhiều người chọn lựa thuốc hoặc tiêm vaccine bất chấp tác dụng phụ của chúng. May mắn thay, có nhiều phương pháp đơn giản, cả mới lẫn cũ, để giúp tránh tiếp xúc. Cần ghi nhớ, việc áp dụng bất kỳ cái nào trong số. | Điều trị dị ứng bắt đầu tại nhà Phần 1 Giới thiệu Tránh tiếp xúc luôn luôn là một biện pháp điều trị tốt nhất đối với dị ứng dù cho dị nguyên là chất gì đi chăng nữa. Các lựa chọn đủ hấp dẫn hiệu quả nhất rẻ nhất và đơn giản nhất không phải luôn luôn được áp dụng. Thay vào đó nhiều người chọn lựa thuốc hoặc tiêm vaccine bất chấp tác dụng phụ của chúng. May mắn thay có nhiều phương pháp đơn giản cả mới lẫn cũ để giúp tránh tiếp xúc. Cần ghi nhớ việc áp dụng bất kỳ cái nào trong số những biện pháp này chỉ có thể hữu ích trong kiểm soát dị ứng của bạn. Tin mừng là bạn thực sự không phải dọn sạch đồ đạc trong nhà bạn đến mức trống trơn để làm nó không gây dị ứng. Quét dọn kỷ càng và đều đặn giúp giữ nhà bạn sạch mốc và bụi càng nhiều càng tốt. Các bệnh nhân bị suyễn hoặc viêm mũi dị ứng vì các con mạt nhỏ mốc hoặc những dị nguyên khác trong nhà có thể cảm thấy tốt hơn bởi việc thực hiện các biện pháp đơn giản như sau Giữ ngôi nhà mát mẻ giữa 68 và 72oF Duy trì độ ẩm thấp giữa 40 và 50 và Chắc chắn có sự thông khí tốt Khi bệnh nhân bắt đầu với tiến trình chống dị ứng nhà họ một trong hai điều sau thường xảy ra. Họ hoặc không làm gì hoặc làm nó quá mức . Vài bệnh nhân áp dụng quá đáng các biện pháp chống dị ứng khác nhau đến nỗi đơn giản như là họ không làm gì cả. Đó luôn là một kết quả đáng thất vọng đặc biệt khi tiến trình quá đơn giản và rẻ tiền. Chỉ cần tập trung vào việc quét dọn đều đặn và kỷ lưỡng nhà cửa làm giảm nhiệt độ và độ ẩm của căn nhà là có thể làm giảm đi triệu chứng dị ứng và chất lượng cuộc sống được cải thiện rất nhiều. Lại có một số người dùng các biện pháp vệ sinh nhà cửa để chống dị ứng quá tốn kém. Họ dùng các thiết bị lọc toàn bộ ngôi nhà nhưng các thiết bị này thường không hiệu quả mà lại quá đắt đỏ. Trong khi đó việc quét dọn đơn giản giảm độ ẩm và nhiệt độ là đã đủ. Rõ ràng có những tình huống mà các biện pháp cuối cùng cần được thực hiện. Tuy nhiên trước khi đi đến con đường này tốt nhất nên tham vấn bác sĩ của bạn. Hãy bắt đầu với các biện .