tailieunhanh - Đông Y - Bấm Huyệt Chữa Các Bệnh Thường Gặp phần 9

Do đi lại nhiều, đi giày chật, đứng nhiều làm máu dồn xuống chân khiến chân phồng lên Cùng với việc nghỉ ngơi xoa bóp, nằm gác chân lên cao, bạn có thể vừa xoa bóp vừa bấm vào huyệt thái xung (nằm trên mu bàn chân giữa hai ngón cái và ngón trỏ, cách gốc ngón chân cái khoảng 2-3cm) chân bạn sẽ hết phù. | Cách chữa lĩ Dùng ngón cái ấn huyệt Cảnh tý tăng dần áp lực. Khi người bệnh có cảm giác khá mạnh như buồn tê tức đầu ngón bấm khua khẽ theo hướng dưới ngoài 3-5 lần với xuất hiện cảm giác điểm giật truyền tới đầu ngón tay là tốt. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần. Vị trí huyệt vị Huyệt Cảnh tý ở chỗ ranh giới trong 1 3 và ngoài 2 3 xương đòn lên 1 ngón ngang ngay chỗ lõm bờ sau đầu xương ức đòn chũm hình 102 Cách chữa 2ĩ Dùng đầu ngón cái bấm điểm Kiên tý bên đau 50-100 nhát có thề kết hợp ấn khua gân cơ đó 3-5 nhát khiến cảm giác buồn tê truyền xuống ngón cái bên bệnh. Sau đó ngón bấm hơi trượt xuống đến phía dưới gân cơ lại định điểm bấm và thêm ấn day khiến cảm giác tê tức truyền đến ngón tay út. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần. v trí huyệt vị Huyệt Kiên tý ở điểm giữa xương đòn xuông thẳng 1 ngón ngang ngay chỗ lồi của gân cơ nhỏ hình 103 154 Nếu thuộc trường hợp do bệnh dot sốhg cổ gây nên cánh tay mỏi tê gáy mỏi mệt có thể phối hợp cách chữa dưới đây Người chữa hoặc người bệnh tự dùng ngón cái và ngón trỏ ngón giữa nắn véo 2 gấn to sau cổ men theo bờ ngoài từ trên xuốhg dưới vừa đẩy vừa nắn lặp đi lặp lại 5-10 lượt hoặc lấy 4 ngón 2 tay đan chéo nhau cố định và chìa 2 ngón cái ra đầu ngón ấn cạnh 2 gân to tuần tự ấn từ trên xuổhg dưới lặp đi lặp lại 5-10 lượt. Mỗi ngày làm 2-3 lượt lần. Kiên Tý Kiên Tý Hình 103 155 29. BẨM HUYỆT CHỮA BỆNH ĐAU THAT LUNG CHI DƯỚI Bệnh này có đặc trưng là đau thắt lưng liền cả chi dưới phần nhiều do cơ thắt lưng bị lao tổn cấp mãn tính bệnh đốt sống thắt lưng đau thần kinh toạ gây nên. Cách chữa 1 Người bệnh ở tư thế nằm sấp người chữa dùng gốc bàn tay xoa bóp từ phần thắt lưng đến đùi cẳng chân 3-5 lượt rồi lại với ngón tay cái bấm huyệt uỷ trung bên đau 5-10 nhát. Tiếp theo bấm ấn điểm bấm đau phần thắt lưng đồng thời khua ấn thêm bên trái bên phải 15-20 nhát. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần. Vị trí huyệt vị Huyệt ưỷ trung ở giữa nếp lằn kheo chân tức chỗ lõm giữa gân cơ Nhị đầu và giây chằng kheo trong hình 104 Cách chửa 2 Người bệnh ỏ tư thế