tailieunhanh - Lập menu trị bệnh cho từng loại da

Lập menu trị bệnh cho từng loại da 1. Da bị mụn – Ăn quả mơ Vì là thế này: quả mơ chứa một lượng cao vitamin A và cung cấp khá nhiều nước cho da. Mà da bị mụn thì nguyên nhân đa phần là do tế bào chết của da kết hợp với bã nhờn tạo thành mụn. Do đó, vitamin A giúp cân bằng chu kỳ sản xuất của tế bào da, ngăn chặn bã nhờn và tế bào chết bên ngoài, hạn chế được mụn đấy! 2. Da khô – Ăn khoai lang Các bạn có biết không?. | Lập menu trị bệnh cho từng loại da 1. Da bị mụn - Ăn quả mơ Vì là thế này quả mơ chứa một lượng cao vitamin A và cung cấp khá nhiều nước cho da. Mà da bị mụn thì nguyên nhân đa phần là do tế bào chết của da kết hợp với bã nhờn tạo thành mụn. Do đó vitamin A giúp cân bằng chu kỳ sản xuất của tế bào da ngăn chặn bã nhờn và tế bào chết bên ngoài hạn chế được mụn đấy 2. Da khô - Ăn khoai lang Các bạn có biết không Một củ khoai lang trung bình có chứa hơn 400 chất RDA của vitamin A đó Và đây là một chất cần thiết để ngăn ngừa da bị khô và bong da các bạn ạ Nhờ đó làn da sẽ khỏe mạnh mỏng hơn và láng mịn. Ngoài ra vitamin A có trong khoai lang còn khuyến khích sự phát triển lành mạnh của tế bào da nữa. 3. Bệnh vẩy nến - Ăn cá ngừ Các omega 3 trong cá ngừ tạo ra một phản ứng chống viêm giảm bớt kích thích của bệnh vẩy nến. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng các EPA eicosapentaenoic acid tìm thấy trong dầu cá ức chế các tác nhân gây viêm da. Ngoài ra các axít béo thiết yếu trong cá sẽ dưỡng ẩm cho da của bạn từ bên trong. 4. Bệnh chàm Ezcema - Ăn sữa chua Sữa chua giàu men vi sinh đây là loại vi khuẩn thân thiện với chúng mình. Chúng góp phần giảm viêm da cùng với đường tiêu hóa khỏe mạnh hệ thống miễn dịch .