tailieunhanh - 9 cách phòng tránh biến chứng của đái tháo đường
9 cách phòng tránh biến chứng của đái tháo đường Thực hiện cam kết quản lý đái tháo đường Là thành viên của nhóm chăm sóc đái tháo đường (ĐTĐ) giữa bạn, bác sĩ, y tá giáo dục về ĐTĐ và chuyên gia dinh dưỡng, sẽ giúp bạn học những điều cơ bản về chăm sóc ĐTĐ và đề nghị được giúp đỡ, khuyến khích bạn tiếp tục thực hiện. Nhưng nó phụ thuộc vào việc bạn quản lý tình trạng của bản thân. Sau tất cả, không điều gì giúp đỡ sức khỏe bạn hơn bạn. Học tất cả những. | 9 cách phòng tránh biên chứng của đái tháo đường Thực hiện cam kết quản lý đái tháo đường Là thành viên của nhóm chăm sóc đái tháo đường ĐTĐ giữa bạn bác sĩ y tá giáo dục về ĐTĐ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn học những điều cơ bản về chăm sóc ĐTĐ và đề nghị được giúp đỡ khuyến khích bạn tiếp tục thực hiện. Nhưng nó phụ thuộc vào việc bạn quản lý tình trạng của bản thân. Sau tất cả không điều gì giúp đỡ sức khỏe bạn hơn bạn. Học tất cả những gì bạn có thể về ĐTĐ. Ăn uống hợp lý hoạt động thể lực đều đặn hàng ngày duy trì cân nặng hợp lý theo dõi mức đường máu và theo sự hướng dẫn của bác sĩ để giữ mức đường máu của bạn trong phạm vi giới hạn phù hợp với bạn. Đừng ngại khi hỏi đội ngũ người điều trị ĐTĐ giúp đỡ bạn khi cần thiết. Nếu bạn hút thuốc hay dùng loại thuốc nào khác yêu cầu bác sĩ giúp bạn bỏ thuốc. Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị các biến chứng của ĐTĐ bao gồm cả cơn đau ngực đột quỵ tổn thương thần kinh và bệnh thận. Thực tế theo Hiệp hội ĐTĐ Hoa Kỳ người hút thuốc bị ĐTĐ gần như có tỷ lệ chết cao gấp 3 lần do bệnh tim mạch hơn những người không hút thuốc cũng bị ĐTĐ. Hãy nói với bác sĩ của bạn về cách bỏ thuốc hoặc dừng sử dụng bất kỳ loại thuốc gì. Giữ huyết áp và kiểm soát mức cholesterol máu Cao huyết áp và mức cholesterol cao có thể làm tổn thương các mạch máu của bẹn. Những tổn thương thường nặng và nhanh hơn khi bạn bị ĐTĐ. Khi các điều này cùng xuất hiện nó có thể dẫn tới cơn đau ngực đột quỵ hoặc có các tình trạng nguy hiểm đến tính mạng khác. Ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên có thể tiến bước dài trong việc kiểm soát huyết áp và cholesterol thỉnh thoảng thuốc cũng rất cần thiết. Khám sức khỏe và kiểm tra mắt định kỳ hàng năm Kiểm tra đường huyết thường xuyên không có nghĩa là thay thế khám sức khỏe hàng năm và kiểm tra mắt định kỳ. Trong khi khám sức khỏe bác sĩ sẽ tìm kiếm các biến chứng liên quan đến ĐTĐ bao gồm cả dấu hiệu tổn thương thận thần kinh và bệnh tim cũng như sàng lọc các vấn đề về bất thường liên quan đến y học khác. Bác
đang nạp các trang xem trước