tailieunhanh - Dinh dưỡng quý từ bó xôi

Dinh dưỡng quý từ bó xôi Bó xôi vừa chống lão hóa vừa tăng cường sức sống trẻ trung (nguồn ảnh: internet) Bó xôi tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da, là cứu tinh cho người thiếu máu do thiếu sắt. Bó xôi có vị ngọt cay, tính mát, không độc. Loại rau này được dùng để chữa các chứng: cao huyết áp, đau đầu, chóng mặt, nhức mắt, bệnh đái tháo đường, táo bón Tác dụng thực dưỡng Nhuận trường thông tiện, phòng trị bệnh trĩ: bó xôi chứa nhiều chất xơ thực phẩm, có tác dụng làm tăng. | Dinh dưỡng quý từ bó xôi Bó xôi vừa chống lão hóa vừa tăng cường sức sống trẻ trung nguồn ảnh internet Bó xôi tăng cường sức đề kháng bảo vệ da là cứu tinh cho người thiếu máu do thiếu sắt. Bó xôi có vị ngọt cay tính mát không độc. Loại rau này được dùng để chữa các chứng cao huyết áp đau đầu chóng mặt nhức mắt bệnh đái tháo đường táo bón. Tác dụng thực dưỡng Nhuận trường thông tiện phòng trị bệnh trĩ bó xôi chứa nhiều chất xơ thực phẩm có tác dụng làm tăng nhu động của đường ruột tiện cho bài tiện cũng như thúc đẩy tuyến tụy bài tiết trợ giúp tiêu hóa. Có tác dụng điều trị đối với các chứng bệnh như trĩ viêm tuyến tụy mạn tính táo bón nứt hậu môn. Tăng cường sức đề kháng bó xôi chứa bêta-caroten khi vào trong cơ thể sẽ biến thành vitamin A giúp duy trì thị lực và sức khỏe của tế bào thượng bì gia tăng sức đề kháng dự phòng bệnh lây nhiễm. Đảm bảo dinh dưỡng tăng cường sức khỏe trong bó xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng như bêta-caroten vitamin C và E canxi phospho và một lượng sắt nhất định cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể trong đó chứa sắt có tác dụng hỗ trợ điều trị tốt hơn thiếu máu do thiếu sắt. Làm sạch làn da chống già nua bó xôi vừa chống lão hóa vừa tăng cường sức sống trẻ trung không chỉ làm sạch các lỗ chân lông mà còn giảm bớt nếp nhăn và tàn nhang bảo vệ làn da sáng đẹp. Bó xôi vừa chống lão hóa vừa tăng cường sức sống trẻ trung nguồn ảnh internet Món ăn - bài thuốc từ bó xôi Cháo bó xôi bó xôi 50g táo đen 50g gạo 100g. Gạo táo rửa sạch thêm nước nấu thành cháo. Sau khi chín thêm bó xôi nấu sôi lên. Món cháo dinh dưỡng dồi dào có tác dụng kiện tỳ ích khí bồi bổ hệ tiêu hóa tăng năng lực dưỡng huyết bổ hư bổ máu chống suy nhược thích hợp cho người bị thiếu máu do thiếu sắt mỗi ngày dùng 1 lần dùng liền 15 .