tailieunhanh - Bí quyết mát xa da mặt của người Ấn Độ

Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cùng những động tác mát xa đơn giản, chị em sẽ có được làn da ưng ý. 1. Cách thứ nhất Ngửa hai bàn tay, để dưới cằm rồi vuốt nhẹ từ dưới lên, mặt hướng lên cao, hít thở sâu và đều. Làm như vậy khoảng 2 phút Thả lỏng cơ thể, dùng hai ngón tay ấn vào các huyệt dưới đuôi mắt. Ấn sau đó thả lỏng, rồi lại ấn và thả lỏng. Động tác này được tiến hành khoảng 10 lần sau đó đổi bên. Tiếp tục dùng 2 ngón tay,. | Bí quyết mát xa da mặt của người Ân Độ Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cùng những động tác mát xa đơn giản chị em sẽ có được làn da ưng ý. 1. Cách thứ nhất Ngửa hai bàn tay để dưới cằm rồi vuốt nhẹ từ dưới lên mặt hướng lên cao hít thở sâu và đều. Làm như vậy khoảng 2 phút Thả lỏng cơ thể dùng hai ngón tay ấn vào các huyệt dưới đuôi mắt. Ấn sau đó thả lỏng rồi lại ấn và thả lỏng. Động tác này được tiến hành khoảng 10 lần sau đó đổi bên. Tiếp tục dùng 2 ngón tay một ngón đặt trên lông mày một ngón đặt dưới mắt làm tương tự như với động tác trên. Dùng cả bàn tay day nhẹ thái dương 2. Cách thứ hai Dùng một chiếc thìa đặt dưới mắt sát với sống mũi sau đó ấn nhẹ khoảng 10 lần sau đó đổi bên. Động tác này có tác dụng giúp cho máu tăng cường lưu thông giúp giảm quầng thâm ở .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách dưỡng da
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• nghệ thuật làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Sữa dưỡng cho da khô
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• kem dưỡng trắng da
• mẹo làm đẹp da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• Cách sử dụng dầu dừa
• Cách dùng dầu dừa cho da mặt
• Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt
• Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Hướng dẫn dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Cách làm dầu dừa dưỡng da mặt
• Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
• cẩm nang dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• mẹo chăm sóc da
• cách làm đẹp da
• Giải pháp cho da cháy nắng
• mẹo dưỡng da
• Mẹo đẹp da với chanh
• mẹo sáng da với dâu tây
• mặt nạ chăm sóc da
• mẹo tẩy da chết
• giải pháp cho làn da
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• nghệ thuật chăm sóc da
• dưỡng da bằng muối
• Bí quyết chọn kem dưỡng da
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• bảo vệ da mịn màng
• Mặt nạ từ quả bơ