Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thực phẩm giải tỏa stress
tailieunhanh - Thực phẩm giải tỏa stress
Công việc, gia đình, tình yêu. có quá nhiều điều khiến chúng ta phải suy nghĩ và bị áp lực. Làm thế nào để loại bỏ ưu tư, phiền muộn ra khỏi đầu? Bạn có biết, việc ăn uống cũng là cách giải toả stress hiệu quả. Cá biển Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Havard (Mỹ) cho biết, lượng Omega-3 trong dầu cá có tác dụng gần giống như lithium carbonate, loại thuốc chống trầm cảm, khiến cơ thể con người tiết ra nhiều chất serotonin - chất chống stress hiệu quả. . | Thực phẩm giải tỏa stress Công việc gia đình tình yêu. có quá nhiều điều khiến chúng ta phải suy nghĩ và bị áp lực. Làm thế nào để loại bỏ ưu tư phiền muộn ra khỏi đầu Bạn có biết việc ăn uống cũng là cách giải toả stress hiệu quả. Cá biển Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Havard Mỹ cho biết lượng Omega-3 trong dầu cá có tác dụng gần giống như lithium carbonate loại thuốc chống trầm cảm khiến cơ thể con người tiết ra nhiều chất serotonin - chất chống stress hiệu quả. Bánh mì Bánh mỳ làm từ bột có công dụng như thuốc chống trầm cảm Viện công nghệ Massashusetts Mỹ cho biết nên ăn đồ tráng miệg và thức ăn làm từ bột vì chúng có công dụng như thuốc chống trầm cảm. Chuối tiêu Được xem là thần dược chống stress vì chuối chứa chất Alkaloid giúp tinh thần hưng phấn đề cao sự tự tin. Ngoài ra chuối tiêu còn là nguồn cung cấp chất Arginine - thành phần quan trọng để giúp cơ thể thoải mái vui vẻ và vitamin B6 giúp não sản sinh lượng serotonin .
Nguyệt Nga
60
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những kẻ thù tiềm ẩn của stress
3
84
0
Thực phẩm giải tỏa stress
6
50
0
5 phương pháp mới giúp bạn giải tỏa căng thẳng
4
81
0
Giải tỏa căng thẳng khi bận rộn
4
80
0
Giải tỏa nỗi buồn hậu lễ tết
3
52
0
7 A ha! Khơi sáng tinh thần và giải toả stress - Mike George
61
54
0
Giảm stress cho nam giới - 100 cách đơn giản: Phần 1
156
75
0
Giải tỏa và ngăn ngừa lo âu
22
88
1
Giải tỏa stress bằng cách nào?
5
45
0
Giải tỏa Stress
3
95
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461916
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22915
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10150
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8271
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6786
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5988
1441
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
giải tỏa stress
bệnh thường gặp
dinh dưỡng cho cơ thể
y học phổ thông
kiến thức y học cho mọi người
stress là gì
nguyên nhân gây stress
điều trị gây stress
kẻ thù gây stress
ảnh hưởng của stress
giảm căng thẳng thần kinh
dịch vụ xả stress
Cách xả stress
biện pháp xả stress
cách giúp tâm hôn thoải mái
các phương pháp trị stress
khơi sáng tinh thần
khoảnh khắc AHA
Tác giả Mike George
stress tích cực
50
000 suy nghĩ một ngày
Giảm stress cho nam giới
100 cách giảm stress
Tâm lý học
Sức khỏe tâm lý
Kỹ năng mềm
Giải tỏa căng thẳng
Giải tỏa lo âu
Ngăn ngừa lo âu
Khả năng tự kiểm soát
khả năng điều chỉnh bản thân
Rối loạn lo âu
Ám ảnh cưỡng chế
Stress cấp tính
Bệnh thực tổn
bệnh
y tế
sức khỏe
bệnh ở người
trị bệnh
có bệnh
y học
stress
Giảm stress
Cuộc sống hằng ngày
tâm lí nghệ thuật sống
giải toả stress
y học thường thức
10 cách xả stress hiệu quả cao
Giải tỏa căn thằng
Kĩ năng làm việc
Cẩm nang nghề nghiệp
Nghề nghiệp và việc làm
Cách giảm căng thẳng
kiến thức y học phổ thông
y tế cho mọi người
đương đầu với căng thẳng
thực đơn cho bé
dinh dưỡng cho bé
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
Sản phẩm làm đẹp
mẹo vặt làm đẹp
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
văn hóa ẩm thực
đề thi văn hóa ẩm thực
khuynh hướng ẩm thực
chuyên ngành ẩm thực
công nghệ thực phẩm
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
phân tích tâm lý
kỹ năng sống
bí quyết thành công
kinh nghiệm sống tốt
tâm lý con người
trách nhiệm bản thân
ứng xử công sở
mẹo công sở
bí quyết giao tiếp công sở
văn hoá công sở
nguyên tắc công sở
cẩm nang quản lý hiệu quả
phương pháp quản lý hiệu quả
kinh nghiệm quản lý hiệu quả
hướng dẫn quản lý hiệu quả
kỹ năng quản lý hiệu quả
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
179
0
13-05-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
204
2
13-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
189
0
13-05-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
142
0
13-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
128
0
13-05-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
131
0
13-05-2024
Bảng màu theo chữ cái – V
11
103
0
13-05-2024
Ngòi bút hiện thực của Nguyễn Minh Châu trong tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa"
8
115
0
13-05-2024
Báo cáo y học: "Aggrecanases and cartilage matrix degradation"
10
97
0
13-05-2024
Bí quyết trị mụn cho da bằng trái cây
6
105
0
13-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5988
1441
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1248
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5385
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3728
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4150
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4173
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.