tailieunhanh - Kiểm soát cholesterol máu phòng ngừa bệnh tim mạch

Cholesterol là một loại mỡ (lipid) rất quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể, đóng vai trò trung tâm xây dựng màng tế bào, các hormon sinh dục, tái tạo vitamin D và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu hàm lượng cholesterol trong máu tăng quá mức sẽ tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch, kèm theo đó là bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành với các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột qụy. Những nguy hiểm nếu cholesterol máu cao Những người có hàm lượng cholesterol. | Kiêm soát cholesterol máu phòng ngừa bệnh tim mạch Coronary Artery Disease Củavrìộhí 2DQ2 Wé jMD Jac. All ckí teLdiMẺt Cholesterol là một loại mỡ lipid rất quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể đóng vai trò trung tâm xây dựng màng tế bào các hormon sinh dục tái tạo vitamin D và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên nếu hàm lượng cholesterol trong máu tăng quá mức sẽ tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch kèm theo đó là bệnh tăng huyết áp bệnh mạch vành với các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim đột qụy. Những nguy hiểm nếu cholesterol máu cao Những người có hàm lượng cholesterol máu cao có tỷ lệ mắc bệnh mạch vành cao hơn 2-3 lần so với người bình thường-200mg mg 100ml và thấp hơn. Nguyên nhân chủ yếu làm cholesterol trong máu tăng cao là do ăn uống quá nhiều các thức ăn có chứa nhiều chất béo no và cholesterol như thịt lợn thịt bò sữa nguyên kem bơ phomát trứng dầu dừa phủ tạng động vật. Ngoài ra việc không tham gia tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hút thuốc tuổi tác di truyền tình trạng thừa cân cũng là các yếu tố nguy cơ. Trong cơ thể ở gan cholesterol kết hợp với protein tạo ra hai dạng lipoprotein là LDL-lipoprotein có trọng lượng phân tử thấp và HDL-lipoprotein có trọng lượng phân tử cao và được vận chuyển vào dòng máu. HDL mang ít cholesterol nên nó có thể kết hợp với cholesterol tự do trong máu và vận chuyển về gan để xử lý vì vậy nếu hàm lượng của HDL trong máu càng cao thì càng giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Người có hàm lượng HDL trong máu cao hơn 60mg là ngưỡng an toàn đối với bệnh tim mạch thấp hơn 40mg là có nguy cơ mắc bệnh cao. LDL chứa nhiều cholesterol và khởi xướng sự hình thành các mảng xơ vữa trên thành các động mạch nói chung và các động mạch vành tim nói riêng. Các mảng xơ vữa này gây chít hẹp hay tắc lòng mạch máu nuôi dưỡng cơ tim gây ra các cơn đau tim. Hàm lượng LDL càng cao thì nguy cơ mắc bệnh mạch vành càng cao. Người ta phân loại nguy cơ bệnh mạch vành dựa vào hàm lượng LDL trong máu như sau thấp hơn 100mg là ngưỡng .