tailieunhanh - Cho con ăn thế nào là đúng? – Phần 1

Tất nhiên bố mẹ nào cũng muốn cho con mình một chế độ ăn hoàn hảo để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Nhưng những quan niệm dinh dưỡng của bạn thật Trẻ cần chất béo để phát triển khỏe mạnh sự đã đúng chưa? Những lời đồn nên hay không nên cho con ăn gì mà người ta hay nói, bạn có nên nghe hay không? | Cho con ăn thế nào là đúng - Phần 1 Tất nhiên bố mẹ nào cũng muốn cho con mình một chế độ ăn hoàn hảo để bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Nhưng những quan niệm dinh dưỡng của bạn thật Trẻ cần chất béo để phát triển khỏe mạnh sự đã đúng chưa Những lời đồn nên hay không nên cho con ăn gì mà người ta hay nói bạn có nên nghe hay không Hãy cùng Webtretho tìm hiểu nhé. Trong bài này 1. Các sản phẩm từ sữa khiến con bị cảm nặng hơn 2. Nên hạn chế cho con sử dụng chất béo để tránh bị béo phì 3. Con cần ăn thịt đỏ để tránh bị thiếu máu 4. Con không ăn rau sẽ bị thiếu những vitamin và khoáng chất quan trọng 5. Ấn nhiều đường sẽ khiến con hiếu động thái quá Lời đồn 1 Các sản phẩm từ sữa sẽ làm con bị cảm nặng hơn Những chế phẩm từ sữa chỉ đơn giản phủ một lớp mỏng trong cổ họng khiến người uống có thể cảm thấy kỳ kỳ chứ không hề làm tăng tiết đàm hay dịch mũi trong mũi và cổ họng. Thủ phạm vẫn chính gây bệnh cho bé là những virus cảm cúm. Do vậy khi con bị cảm cúm bạn vẫn có thể cho bé dùng các chế phẩm từ sữa để tăng cường sức khỏe. Nhưng nếu bé không chịu uống thì cũng đừng lo. Bạn có thể cho bé dùng những thứ nước khác - nước lọc nước trái cây hoặc súp gà - cho đến khi bé thấy khỏe hơn. Ngay cả bé cảm thấy không muốn ăn thì vẫn phải uống nhiều để tránh mất nước và để dịch nhầy không bị tắc lại. Lời đồn 2 Để ngừa bệnh béo phì bạn nên hạn chế cho con sử dụng chất béo Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần khoảng 40 calo mỗi ngày từ chất béo vì bộ não và cơ thể của các bé đang phát triển nhanh chóng. Bộ não đang phát triển có những yêu cầu rất đặc biệt đối với các axít béo và các thành phần chất béo khác. Đó là lý do tại sao hầu hết các chuyên gia đều khuyên rằng trẻ em dưới 2 tuổi nên cho uống sữa nguyên chất hơn là sữa đã gạn .