tailieunhanh - 5 thói quen làm hại mắt trẻ

Dưới đây là các nguy cơ khác có thể làm hại đến “cửa sổ tâm hồn” của con bạn. 1. Đọc sách quá gần Khoảng cách an toàn là khoảng 40 cm. Để tập/sách quá gần hoặc quá xa đều ảnh hưởng không tốt đến thị lực của trẻ. 2. Ngồi quá 2 giờ liên tục trước màn hình vi tính Nếu trẻ cảm thấy hoa mắt thì đó là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể. Bạn hãy nhắc trẻ đứng lên đi lại vừa thư giãn – nghỉ ngơi tích cực – vừa kịp thời bảo vệ đôi mắt. . | 5 thói quen làm hại mắt trẻ Dưới đây là các nguy cơ khác có thể làm hại đến cửa sổ tâm hồn của con bạn. 1. Đọc sách quá gần Khoảng cách an toàn là khoảng 40 cm. Để tập sách quá gần hoặc quá xa đều ảnh hưởng không tốt đến thị lực của trẻ. 2. Ngồi quá 2 giờ liên tục trước màn hình vi tính Nếu trẻ cảm thấy hoa mắt thì đó là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể. Bạn hãy nhắc trẻ đứng lên đi lại vừa thư giãn - nghỉ ngơi tích cực - vừa kịp thời bảo vệ đôi mắt. 4. Ngủ trong phòng nhiều ánh sáng Kể cả ban ngày hoặc ban đêm nơi ngủ phải ít ánh sáng không khí dịu mát. Ban đêm tốt nhất là tắt hẳn đèn ngủ. 5. Thiếu vitamin A Đây là vi chất dinh dưỡng quan trọng trong việc tiếp sức cho đôi mắt. Vi chất này có nhiều trong các thực phẩm hoặc dược phẩm có nguồn gốc từ cá. Ngoài ra nếu thấy con trẻ có các biểu hiện sau cha mẹ nên đưa ngay đến phòng khám mắt để được kiểm tra - Xem tivi hay học ở lớp trẻ phải chạy lại gần mới nhìn thấy bé thường phải mượn vở của bạn về nhà chép bài - Hay nheo mắt nghiêng đầu khi xem tivi hoặc nhìn một vật ở xa. - Thường hay dụi mắt mặc dù trẻ không buồn ngủ - Sợ ánh sáng hoặc chói mắt trẻ hay than mỏi mắt nhức đầu hay chảy nước mắt - Nhắm một mắt khi đọc hoặc khi xem tivi