tailieunhanh - Thực phẩm và vitamin trị bệnh thiếu máu

Thực phẩm và vitamin trị bệnh thiếu máu Nếu bạn cảm thấy mình luôn mệt mỏi (mặc dù ngủ rất nhiều), sinh ực cơ thể giảm sút và có làn da tai tái thì thủ phạm có thể là do cơ thể bị thiếu máu. Mặc dù thiếu máu do sắt là chủ yếu nhưng đôi khi vẫn có thể do các nguyên nhân khác. Biểu hiện của thiếu máu Thiếu máu là một dạng bệnh rối loạn máu mà số lượng và kích cỡ của các hồng cầu bị thay đổi. Các tế bào hồng cầu với sự trợ giúp. | Thực phẩm và vitamin trị bệnh thiếu máu Nếu bạn cảm thấy mình luôn mệt mỏi mặc dù ngủ rất nhiều sinh ực cơ thể giảm sút và có làn da tai tái thì thủ phạm có thể là do cơ thể bị thiếu máu. Mặc dù thiếu máu do sắt là chủ yếu nhưng đôi khi vẫn có thể do các nguyên nhân khác. Biểu hiện của thiếu máu Thiếu máu là một dạng bệnh rối loạn máu mà số lượng và kích cỡ của các hồng cầu bị thay đổi. Các tế bào hồng cầu với sự trợ giúp của chất sắt và hemoglobin sẽ vận chuyển ôxy từ phổi đi khắp cơ thể và vì thế bất kỳ sự thay đổi nào về kích cỡ hay số lượng của các tế bào này cũng sẽ ảnh hưởng tới lượng ôxy cung cấp cho cơ thể. Biểu hiện của thiếu máu rất phong phú và nó tác động tới tất cả các bộ phận của cơ thể. Thường thì các triệu chứng này không rõ ràng và dễ lầm lẫn với ngay cả bác sĩ đặc biệt khi người bị bệnh là phụ nữ. Vậy nên để biết chính xác bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa. Các biểu hiện - Mệt mỏi chóng mặt - Thể trạng yếu - Hơi thở ngắn gấp - Da tái - Kém ngon miệng - Đau bụng - Móng tay giòn dễ gãy và nổi gợn Thiếu máu do dinh dưỡng 1. Thiếu máu do thiếu sắt bệnh này phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới gấp khoảng10 lần và chủ yếu là do thiếu chất sắt trong chế độ ăn hằng ngày tai nạn hay chấn thương dẫn tới mất máu mất máu âm thầm do chảy máu trong chủ yếu là ở ruột và vào kỳ kinh . Chị em trong độ tuổi sinh đẻ trẻ nhỏ và thanh thiếu niên thuộc nhóm có nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt cao nhất. Trẻ mới sinh cũng có nguy cơ thiếu máu nếu trong quá trình mang thai người mẹ bị thiếu máu. Trong kỳ kinh ước tính trung bình mỗi phụ nữ sẽ mất xấp xỉ 18mg sắt do một lượng lớn hồng cầu bị thất thoát . 2. Thiếu hồng cầu khổng lồ Đây là loại thiếu máu chủ yếu do khả năng hấp thụ kém hoặc không được cung cấp đủ vitamin B12 và axit folic 2 vitamin tối cần thiết cho sự phân chia tế bào. Theo đó mà các tế bào cần được bổ sung nhanh chẳng hạn như hồng cầu thường chỉ phát tín hiệu giả là đã được sản xuất đủ và kết quả là dẫn tới thiếu máu. Khi cơ thể không được cung cấp đủ axit folic