tailieunhanh - Làm sạch và làm đẹp mái tóc

Làm sạch và làm đẹp mái tóc Dầu Vào mùa hè, tóc nhờn trở thành một nỗi ám ảnh nặng nề đối với chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để kiểm soát được nó và làm đẹp hơn cho mái tóc? 1. Làm sạch tóc Thông thường với những người sở hữu mái tóc bóng dầu thì việc gội đầu được tiến hành thường xuyên hơn vì họ không thể chịu đựng nổi một mái tóc ướt mỡ như vậy. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc gội đầu thường xuyên không phải là cách bạn điều. | 1 1 - r i r Ầ Làm sạch và làm đẹp mái tóc Dâu Vào mùa hè tóc nhờn trở thành một nỗi ám ảnh nặng nề đối với chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để kiểm soát được nó và làm đẹp hơn cho mái tóc 1. Làm sạch tóc Thông thường với những người sở hữu mái tóc bóng dầu thì việc gội đầu được tiến hành thường xuyên hơn vì họ không thể chịu đựng nổi một mái tóc ướt mỡ như vậy. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo rằng việc gội đầu thường xuyên không phải là cách bạn điều trị tận gốc chứng bệnh này. Hóa chất từ dầu gội trị dầu làm chân tóc và da đầu bị giảm khả năng tự vệ tóc yếu hơn. Không phải gội đầu nhiều thì tóc sẽ sạch dầu. Bạn nên có hơn 1 loại dầu gội để dùng thay đổi loại chống dầu làm sạch tóc làm bông tóc. và chỉ dùng Ilần tuần. Sau khi gội sạch với dầu nên tráng tóc bằng nước pha dấm hoặc cốt chanh tỉ lệ 1thìa dấm llít nước . 2. Dùng lược và máy sấy Không nên cho tóc tiếp xúc nhiều với nhiệt độ nóng như máy sấy hay ánh nắng mặt trời nó sẽ càng kích thích lượng dầu trên da đầu mọc nhiều hơn và gây khó khăn trong việc làm đẹp tóc. Ngoài ra cũng nên chọn loại lược làm từ gỗ tự nhiên để tránh gây ma sát lên tóc khiến tóc dễ hư tổn hon. 4. Thực hiện chế độ ăn khoa học Bạn cần phải loại khỏi thực đon những món có nhiều mỡ động vật như thịt ba chỉ thịt chân giò heo thịt bò gầu. Nên tăng cường các loại thực phẩm như đậu cá rau tươi. trong khẩu phần ăn mỗi ngày Ngoài ra các thức ăn khoái khẩu như sôcôla bánh mỳ trắng khoai tây đường cũng là thủ phạm kích hoạt tuyến bã nhờn chân tóc. Nên tăng khẩu phần đậu hạt như đậu đen đậu xanh đậu trắng cá thịt nạc rau tưoi vào khẩu phần ăn hàng ngày. Vào ngày oi bức việc uống bổ sung vitamin B và C B-complex sắt cũng giúp làm sạch và làm đẹp tóc. 5. Dưỡng tóc bóng dầu Tóc dầu được khuyến cáo ủ và đắp mặt nạ bằng chất liệu tự nhiên như trái bo lá dâu lá vừng giã nhuyễn. Những sản phẩm công nghiệp ít nhiều có hoá chất không có lợi cho tóc vì thế cần hạn chế. Vào ngày oi bức việc uống bổ sung vitamin B và C B-complex sắt cũng giúp làm sạch và làm