tailieunhanh - Ăn để hàm răng trắng ngọc trắng ngà

Ăn để hàm răng trắng ngọc trắng ngà Nỗi ám ảnh về hàm xỉn màu, ố vàng, thiếu độ bóng khiến bạn mất tự tin nở những nụ cười rạng rỡ. Hãy lấy lại nụ cười duyên dáng bằng liệu pháp chăm sóc răng sau: 1. Không lập tức đánh răng sau khi ăn Sau khi “nạp” những thực phẩm có tính axit thì đừng đánh răng ngay, để tránh gây thêm tổn thương cho răng. Thành phần chất làm trắng trong kem đánh răng sẽ phản ứng kịch liệt với axit, càng khiến men răng của bạn bị ố vàng,. | Ăn để hàm răng trắng ngọc trắng ngà Nỗi ám ảnh về hàm xỉn màu ố vàng thiếu độ bóng khiến bạn mất tự tin nở những nụ cười rạng rỡ. Hãy lấy lại nụ cười duyên dáng bằng liệu pháp chăm sóc răng sau 1. Không lập tức đánh răng sau khi ăn Sau khi nạp những thực phẩm có tính axit thì đừng đánh răng ngay để tránh gây thêm tổn thương cho răng. Thành phần chất làm trắng trong kem đánh răng sẽ phản ứng kịch liệt với axit càng khiến men răng của bạn bị ố vàng xám xịt. Tốt nhất nên đánh răng 10 phút sau khi ăn khi lượng axit trong miệng đã phần nào bị bão hòa mất dần hoạt tính oxy hóa khử men răng. Sau khi ăn thực vật có tính axit nên dùng nước súc miệng hoặc một cốc sữa bò để làm sạch khoang miệng trung hòa axit và đẩy nhanh quá trình khôi phục canxi giúp răng thêm chắc khỏe sáng bóng. 2. Định kỳ thay bàn chải và kem đánh răng Đây là phương pháp hữu hiệu giúp răng thêm khỏe mạnh và hạn chế bị sâu răng hỏng men răng. Mỗi loại kem đánh răng có thành phần hóa học và tác dụng riêng biệt do đó nếu trường kỳ dùng một loại thì chưa đủ lâu ngày răng sẽ sản sinh ra chất kháng thuốc kem đánh răng sẽ dần mất đi tác dụng vốn có của nó. Sau khi ốm dậy nên lập tức thay bàn chải đánh răng để các vi khuẩn gây bệnh không còn cơ hội xâm nhập vào cơ thể bạn gây tái phát bệnh. Tuyệt đối tránh dùng chung bàn chải đánh răng với người khác. Bởi nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm rất cao nếu dùng chung bàn chải đánh răng. 3. Đắp mặt nạ cho răng bằng dâu tây - chất tẩy trắng tự nhiên Cách làm Trộn nhuyễn dâu tây với bột lên men sau đó bôi đều lên bề mặt răng để khoảng 5 phút sau đó đánh sạch là được. Lưu ý Vì dâu tây chứa hàm lượng lớn axit do vậy không nên lạm dụng phương pháp tẩy trắng tự nhiên này. Tốt nhất nên làm 1 lần tuần để phát huy tối đa hiệu quả làm trắng răng. 4. Ăn dưa muối để chống lở loét khoang miệng Sở dĩ khoang miệng bị lở loét bị nhiệt miệng hay mắc một số các chứng viêm nhiễm khác là do thiếu vitamin U. Loại vitamin này chứa rất nhiều trong các loại dưa muối từ rau cải bắp cải và các

Ðức Quyền 46 2 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài thuyết trình môn Lý luận văn hóa học: So sánh văn hóa Tây Nam Bộ và văn hóa Bắc Trung Bộ từ góc nhìn không gian

27 301 12

Giáo trình Cơ sở văn hóa Việt Nam - Lê Chí Dũng

54 522 35

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam (6 chương)

157 1353 98

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam: Chương 1 - Văn hóa học và văn hóa Việt Nam

70 381 15

Tiểu luận Văn hóa doanh nghiệp: Khái niệm văn hóa doanh nghiệp, vai trò văn hóa doanh nghiệp, các dạng văn hóa doanh nghiệp, phân biệt văn hóa phương Đông và văn hóa phương Tây

25 447 21

Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Quản lý văn hóa: Quản lý hoạt động văn hóa của trung tâm văn hóa tỉnh Đắk Lắk

28 554 16

Luận văn Thạc sĩ Văn hóa học: Biến đổi văn hóa truyền thống làng Bầu trong bối cảnh công nghiệp hóa hiện đại hóa và đô thị hóa (xã Kim Chung, huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội)

179 40 1

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam - Tiến trình lịch sử của văn hóa Việt Nam

16 461 31

Sự hình thành và phát triển văn hóa học ở nước ngoài - PGS.TS. Nguyễn Tri Nguyên

16 333 4

Bài giảng Cơ sở văn hóa Việt Nam: Văn hóa Việt Nam, sự thống nhất trong đa dạng

51 353 14

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461871 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22687 61

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10901 530

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10072 446

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9536 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8295 1125

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8244 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7866 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6697 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5778 85

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn

4 312 1 29-04-2024

Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8

32 261 0 29-04-2024

Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19

40 256 1 29-04-2024

Posted prices versus bargaining in markets_7

23 157 0 29-04-2024

The profit magic of stock Timing The Markets_5

22 121 0 29-04-2024

Fecal Incontinence Diagnosis and Treatment - part 8

35 103 0 29-04-2024

Bảng màu theo chữ cái – V

11 101 0 29-04-2024

GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING

12 91 0 29-04-2024

Bài giảng hệ điều hành : HỆ ĐIỀU HÀNH NÂNG CAO part 4

6 114 0 29-04-2024

A CMOS Self-Powered Front-End Architecture for Subcutaneous Event-Detector Devices

176 91 0 29-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7866 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5765 1383

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3770 1232

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5328 1136

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8295 1125

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3504 643

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10901 530

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3689 525

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4060 516

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4133 480