Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Thực phẩm ngày Tết và…bệnh tăng huyết áp
tailieunhanh - Thực phẩm ngày Tết và…bệnh tăng huyết áp
Ngày tết, bên cạnh việc nghỉ ngơi, chuyện ăn uống cũng thường bị thả giàn. Hậu quả là sau dịp “ăn chơi” này, không ít người phải ăn kiêng vài tháng mới lấy lại vóc dáng. Không những thế, với tỷ lệ dân số bị tăng huyết áp ngày một gia tăng (đặc biệt trong giới doanh nhân, trí thức). | Thực phẩm ngày Tết và. J w 1 Ấ À F tăng huyết áp Ngày tết bên cạnh việc nghỉ ngơi chuyện ăn uống cũng thường bị. thả giàn. Hậu quả là sau dịp ăn chơi này không ít người phải ăn kiêng vài tháng mới lấy lại vóc dáng. Không những thế với tỷ lệ dân số bị tăng huyết áp ngày một gia tăng đặc biệt trong giới doanh nhân trí thức vui tết chúng ta cũng cần chú ý đến những thực phẩm có liên quan với tăng huyết áp. Ngoại trừ những loại có nguyên nhân rõ rệt tăng huyết áp được chi phối bởi sự tương tác giữa bẩm chất di truyền và sáu yếu tố môi trường chính yếu Béo phì hay thừa cân Ít hoạt động Uống nhiều bia rượu Chế độ ăn nhiều muối Chế độ ăn thiếu kali calcium và magnesium Các yếu tố tâm lý như căng thẳng vui buồn thái quá. Bẩm chất di truyền thì y học chưa thể can thiệp được nhưng sáu yếu tố môi trường chính yếu kể trên liên quan khá nhiều đến thực phẩm hàng ngày đặc biệt là dịp tết. Với những thực phẩm truyền thống như thịt kho tàu thịt đông thịt ba rọi luộc nhân bánh chưng rồi những thực phẩm công nghệ như giò thủ thịt muối cá thịt đóng hộp. thì lượng mỡ lượng muối mà chúng ta đưa vào cơ thể là rất lớn cộng với việc ít hoạt động vui chơi thái quá sẽ là mối nguy hiểm khôn lường cho căn bệnh tăng huyết áp. Tránh tăng cân hạn chế muối Chất béo trong thịt gây tăng cân đã quá rõ. Chất béo từ thịt là yếu tố góp phần quan trọng vào việc gây xơ vữa động mạch dẫn đến tăng huyết áp bệnh tim đột quỵ. Cần lưu ý rằng bánh mứt quá nhiều ngày Tết cũng gây tăng cân. Điều này được giải thích là do khi có nhiều đường cơ thể sẽ tiêu hao năng lượng chủ yếu từ đường làm tích tụ mỡ nhiều hơn bình thường. Hơn nữa đường qua chuyển hóa trong cơ thể lại là nguồn nguyên liệu để cơ thể sản xuất ra chất béo. Ngoài ra qua thực nghiệm đã thấy đường sucrose cũng làm tăng huyết áp có lẽ là do đường làm tăng sản xuất adrenaline gây co mạch và ứ muối dẫn đến tăng huyết áp. Như vậy không chỉ người bị tiểu đường cần hạn chế người bị tăng huyết áp người không muốn tăng cân cũng phải biết từ chối bánh mứt. Vai
Quốc Hoài
38
9
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tài liệu Tăng huyết áp
13
170
2
Đề cương lâm sàng A2: Tăng huyết áp
52
161
2
Thuốc điều trị tăng huyết áp và những cân nhắc đặc biệt
7
140
2
Chẩn đoán và điều trị bệnh tăng huyết áp
12
150
1
Bệnh lý Tăng huyết áp
14
177
1
Bài giảng Tăng huyết áp - ThS. BS. Nguyễn Ngọc Quang
20
156
0
Bài giảng về Tăng huyết áp
36
178
1
Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị Tăng huyết áp
31
174
0
Đại cương về Tăng huyết áp
31
141
6
Ebook Tăng huyết áp: Phần 2
26
128
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23112
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10987
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10183
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6836
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6115
1473
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
tăng huyết áp
bệnh thường gặp
dinh dưỡng cho cơ thể
kiến thức y học phổ thông
y tế cho mọi người
Bệnh tăng huyết áp
Giáo trình tăng huyết áp
Bài giảng tăng huyết áp
Điều trị tăng huyết áp
Triệu chứng tăng huyết áp
phòng và điều trị tăng huyết áp
Quản lý bệnh tăng huyết áp dành cho người dân
Phòng ngừa tăng huyết áp
Kiểm soát huyết áp
Câu hỏi thường gặp về tăng huyết áp
Tác dụng phụ khi uống thuốc điều trị tăng huyết áp
Điều trị bằng các thuốc hạ huyết áp
Bệnh lý tim mạch
Lợi ích của việc kiểm soát huyết áp
Phương pháp đo huyết áp
Các hình thức đo huyết áp
Phân độ tăng huyết áp
Phương pháp điều trị tăng huyết áp
Thuốc điều trị tăng huyết áp
Giáo trình Bệnh tăng huyết áp
Tăng huyết áp kháng trị
Bài giảng Tăng huyết áp kháng trị
Đặc điểm tăng huyết áp kháng trị
Nguyên nhân tăng huyết áp kháng trị
Bệnh nhân tăng huyết áp kháng trị
Điều trị tăng huyết áp kháng trị
Tìm hiểu bệnh tăng huyết áp
Nguyên nhân tăng huyết áp
Triệu chứng bệnh tăng huyết áp
Phòng trừ bệnh tăng huyết áp
Tài liệu tăng huyết áp
Nguyên nhân bệnh tăng huyết áp
Phòng bệnh tăng huyết áp
Hậu quả bệnh tăng huyết áp
Cơ chế bệnh tăng huyết áp
Chẩn đoán bệnh tăng huyết áp
Lâm sàng bệnh tăng huyết áp
Nguy cơ tăng huyết áp
Vấn đề tăng huyết áp
Bệnh nhân tăng huyết áp
Bài giảng Tăng huyết áp ẩn giấu
Tăng huyết áp ẩn giấu
Tìm hiểu tăng huyết áp ẩn giấu
Nghiên cứu tăng huyết áp ẩn dấu
Chẩn đoán tăng huyết áp ẩn dấu
Điều trị tăng huyết áp ẩn dấu
Tìm hiểu tăng huyết áp kháng trị
Bệnh tăng huyết áp kháng trị
Chẩn đoán tăng huyết áp kháng trị
Tăng huyết áp cao tuổi
Điều trị tăng huyết áp cao tuổi
Vấn đề tăng huyết áp cao tuổi
Bệnh tăng huyết áp cao tuổi
Cấu trúc bệnh tăng huyết áp
Sinh lý bệnh tăng huyết áp
Vấn đề bệnh tăng huyết áp
Phòng chống tăng huyết áp ở Việt Nam
Tình trạng tăng huyết áp ở Việt Nam
Chi phí chống tăng huyết áp Việt Nam
Quản lý tăng huyết áp
Biện pháp khắc phục tăng huyết áp
Khuyến cáo điều trị tăng huyết áp
Cập nhật khuyến cáo tăng huyết áp
Hướng dẫn điều trị tăng huyết áp
Khuyến cáo bệnh tăng huyết áp
Cập nhật khuyến cáo bệnh tăng huyết áp
Biện pháp điều trị tăng huyết áp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
373
3
21-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
187
1
21-05-2024
Anh văn bằng C-124
8
193
0
21-05-2024
Management and Services Part 1
10
171
0
21-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
190
0
21-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
194
0
21-05-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
147
0
21-05-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
134
0
21-05-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
111
0
21-05-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
89
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6115
1473
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5413
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3757
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10987
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4170
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4191
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.