tailieunhanh - Dược thiện chữa thiếu vitamin A

Dược thiện chữa thiếu vitamin A Từ lâu, y học đã chứng minh rằng bổ sung các loại vitamin cho cơ thể bằng thức ăn hằng ngày vẫn là biện pháp hữu hiệu và an toàn nhất. Đối với vitamin A, một loại vitamin đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và chức năng của mắt. Nguyên nhân thiếu vitamin A: - Lượng hấp thu vitamin A trong thức ăn không đủ. - Nhu cầu vitamin A tăng nhiều ở một số đối tượng như thanh thiếu niên, phụ nữ có thai, và người làm việc. | Dược thiện chữa thiêu vitamin A Từ lâu y học đã chứng minh rằng bổ sung các loại vitamin cho cơ thể bằng thức ăn hằng ngày vẫn là biện pháp hữu hiệu và an toàn nhất. Đối với vitamin A một loại vitamin đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và chức năng của mắt. Nguyên nhân thiếu vitamin A - Lượng hấp thu vitamin A trong thức ăn không đủ. - Nhu cầu vitamin A tăng nhiều ở một số đối tượng như thanh thiếu niên phụ nữ có thai và người làm việc cần tập trung thị lực. - Tiêu hao hoặc tổn thất quá nhiều như bị bệnh mạn tính về đường tiêu hóa dạ dày ruột. - Thiểu năng gan nên dẫn tới không thể tận dụng nguồn vitamin A cũng không thể tồn trữ vitamin A. - Mắc bệnh cảm mạo khiến cho chuyển hóa vitamin A của cơ thể bị ảnh hưởng. Nguyên tắc chữa trị thiếu vitamin A - Loại trừ nguyên nhân gây bệnh có thể tìm thấy được. - Cần ăn nhiều các thức ăn có nhiều vitamin A. Trong trường hợp thiếu vitamin A có thể sử dụng một số món ăn bài thuốc sau đây Bài 1 Cà rốt lượng vừa đủ rửa sạch thái lát hấp chín ăn tùy ý dùng cho người da thô nhám. Bài 2 Hẹ 100g gan lợn 150g rửa sạch thái lát cắt ngắn cùng cho vào chảo lửa to xào chín thời gian không nên quá dài để khỏi phá hủy thành phần vitamin A mỗi ngày 1-2 lần ăn liền một tuần dùng cho người quáng gà. Bài 3 Trứng gà 1 quả đập vỡ hòa vào một cốc sữa nấu chín ăn mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng dùng cho người hấp thụ vitamin A kém. Bài 4 Gan dê 200g cà chua 250g gia vị vừa đủ cà chua rửa sạch thái lát cho vào chảo mỡ đảo qua một lượt rồi vớt ra. Gan dê rửa sạch thái lát cho vào xào chín tới 8 phần rồi cho cà chua vào xào cùng tới chín hẳn ăn có tác dụng bổ máu bổ gan sáng mắt. Bài 5 Gan gà 1 cái gạo tẻ 100g gan gà rửa sạch cho vào nồi cùng gạo nấu thành cháo khi chín cho gia vị vừa đủ chữa chứng quáng gà chứng ra gió chảy nước mắt trẻ em bị cam tích. Bài 6 Khoai nghệ lượng vừa đủ ăn hằng ngày không hạn chế số lượng. Bài 7 Lá khoai lang non tươi 100g gan dê 100g thái vụn cùng cho vào chảo nóng xào lửa to ăn liền 1 tuần dùng cho người