tailieunhanh - 15 tác dụng chữa bệnh không ngờ của củ hành

15 tác dụng chữa bệnh không ngờ của củ hành Theo những nghiên cứu ghi chép thì hành được sử dụng từ những năm trước công nguyên và là một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Hành tây là một thành viên của gia đình hoa huệ tây và có “mối liên hệ mật thiết” với tỏi. Nó thường được gọi là "vua của các loại rau" vì hương vị cay nồng. Có nhiều loại hành với đủ loại màu sắc, kích thước và vị giác. Các củ hành nhỏ thì thường được gọi là hành lá, bao gồm hẹ,. | 15 tác dụng chữa bệnh không ngờ của củ hành Theo những nghiên cứu ghi chép thì hành được sử dụng từ những năm trước công nguyên và là một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Hành tây là một thành viên của gia đình hoa huệ tây và có mối liên hệ mật thiết với tỏi. Nó thường được gọi là vua của các loại rau vì hương vị cay nồng. Có nhiều loại hành với đủ loại màu sắc kích thước và vị giác. Các củ hành nhỏ thì thường được gọi là hành lá bao gồm hẹ tỏi tây và hẹ tây. Lợi ích dinh dưỡng Tuy cùng là một giống nhưng sự khác nhau về chủng loại thời gian trồng và thời gian lưu trữ cũng làm cho các loại hành này có tác dụng dinh dưỡng khác nhau. Hành được coi là thực phẩm có tính kháng viêm cao. Ngoài ra nó lại rất giàu vitamin A B C và là một nguồn tiềm năng của acid folic canxi phốt pho magiê crom sắt và chất xơ. Lợi ích sức khoẻ Theo những nghiên cứu ghi chép thì hành được sử dụng từ những năm trước công nguyên và là một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Một số tác dụng chữa bệnh của hành có thể kể ra như sau Giảm cholesterone Chất sắt có trong hành tây chính là lý do tại sao hành tây được cho là rất tốt trong việc điều trị thiếu máu. Chống đông máu Chỉ cần mỗi ngày ăn nửa củ hành thôi là bạn đã có thể tự giảm đáng kể lượng cholesterone cho mình và giúp bản thân ngăn ngừa những cơn đau tim. Chống viêm Các chất chống viêm trong hành rất có ích trong việc giảm các triệu chứng của tình trạng viêm đặc biệt là viêm khớp và bệnh gút. Chống nhiễm khuẩn Hành có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn lây nhiễm bao gồm cả vi khuẩn và Salmonella. Ngoài ra nó còn có hiệu quả chống lại bệnh lao và nhiễm trùng đường tiểu chẳng hạn như viêm bàng quang. Tốt cho huyết áp Dù bạn ăn sống hoặc nấu chín hành tây cũng giúp bạn hạ huyết áp một cách tự nhiên. Nó cũng làm loãng máu hoà tan cục máu đông và lọc máu khỏi các chất béo không lành mạnh. Phòng chống ung thư ruột kết Fructo-oligosaccharides trong hành kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi trong ruột kết và giúp giảm nguy cơ phát .